مطالب آموزنده

جايي براي يادگيري

تلويزيون سوني يا سامسونگ كدام بهترند؟

۱۹ بازديد

 زماني كه مي‌خواهيم يك تلويزيون با كيفيت براي منزل و محيط كار خود انتخاب كنيم، دو برند به گوشمان مي‌رسد، سوني و سامسونگ. اما اين كه كدام يك از اين برندها را انتخاب كنيم خود نياز به دليل و استدلال دارد كه در اين جا به مقايسه تلويزيون سوني و سامسونگ پرداخته‌ايم.

معرفي تلويزيون سوني

بدون شك خوش‌نام‌ترين برند در زمينه ساخت تلويزيون‌هاي هوشمند، شركت سوني است. خط‌مشي اين شركت بر اساس رضايت مشتريان بنا شده و يكي از مهم‌ترين ويژگي‌هاي بارز مربوط به محصولات اين شركت، طول عمر بالاي مربوط به قطعات آن است. اما مساله‌اي كه در اين جا مطرح است، قيمت مربوط به تلويزيون سوني است كه بدون شك بالاترين قيمت مربوط به تمامي تلويزيون‌هاي هوشمند را دارد و همين مساله باعث شده كه برخي از افراد توان خريد اين تلويزيون را نداشته باشند. اما چون كيفيت ساخت تلويزيون سوني از هر منظر ايده‌آل است و مي‌توان براي عمري از آن استفاده كرد، مي‌توان از شرايط ويژه تلويزيون اقساطي براي خريد اين دستگاه استفاده كرد.

براي خريد از نمايندگي سوني در تهران به فروشگاه سوني شهراد مراجعه كنيد.

 

 

معرفي تلويزيون سامسونگ

شركت سامسونگ در ايران توانسته بازار خوبي را براي خود دست و پا كند و اين مساله مختص به تلويزيون سامسونگ هم مي‌شود. به طور كلي يكي از مهم‌ترين ويژگي بارز مربوط به اين محصول، تنوع آن است و براي تمامي مشترياني كه داراي سليقه‌هاي متفاوتي هستند سبك خاصي از اين تلويزيون طراحي شده و اين مساله انتخاب را براي افراد ساده‌تر كرده است.

 

از مزيت‌هاي مربوط به خريد تلويزيون سامسونگ مي‌توان به كيفيت بالاي تصوير آن اشاره كرد كه به نسبت برندهاي ديگر در رده بالاتري قرار مي‌گيرند. همان طور كه اشاره كرديم اين برند داراي محصولات متنوعي در زمينه تلويزيون است، در حالي كه اين قضيه در ارتباط با تلويزيون سوني وجود ندارد و تنها چند مدل از آن حداقل در داخل بازار ايران موجود است. البته به طور قطع مي توان گفت كه كيفيت تلويزيون هاي سوني بالاتر است.

 

به فرض مثال سري بالارده اين محصول كه به اسم پيشوند Q مي‌شناسيم سطح بسيار وسيعي از رنگ‌ها را به نمايش مي‌گذارد و از روشنايي بسيار خوبي بهره مي‌گيرد. در حالت كلي تلويزيون‌هاي سامسونگ را نمي‌توان در اين زمينه بهترين معرفي كرد، اما چون داراي مدل‌هاي متنوعي هستند، باعث شاخص شدن آن به نسبت ساير برندها شده است.

 

اگر علاقمند به بازي‌هاي كامپيوتري هستيد به نظر مي‌رسد انتخاب تلويزيون سامسونگ بهترين گزينه براي شما باشد زيرا داراي تاخير ورودي بسيار كم است و همين مساله قدرت پردازش و سرعت بازي را بيشتر مي‌كند. پس اگر مي‌خواهيد براي كنسول خود بهترين تلويزيون را انتخاب كنيد، پيشنهاد اول سامسونگ است.

 

اما افرادي كه مي‌خواهند هزينه پايين‌تري براي خريد اين محصول پرداخت كنند، تلويزيون سامسونگ بهترين پيشنهاد است، چون كه اين محصول به دليل تنوعي كه در ساخت خود دارد از بالاترين تا پايين‌ترين قيمت را در برمي گيرد. همين ويژگي قيمتي آن يكي ديگر از مشخصات بارز مربوط به اين دستگاه است.

 

مقايسه تلويزيون سوني و سامسونگ

كيفيت كلي تلويزيون سوني نسبت به سامسونگ بالاتر است، هر چند كيفيت ساخت تلويزيون سامسونگ در نوع خود بي نظير است اما در كل تلويزيون سوني داراي بالاترين كيفيت ساخت در ميان ساير برندهاي مشهور مربوط به اين وسيله است.

 

پردازنده‌هاي مربوط به اين دو دستگاه بسيار قوي و قدرتمند است و در اين زمينه نمي‌توان اختلافي را قائل بود و هر دو شركت در اين زمينه عالي كار كرده‌اند.

 

در زمينه دوام قطعات، تلويزيون سوني به نسبت سامسونگ بهتر عمل كرده و دوام قطعات مربوط به تلويزيون سوني بسيار بالا است و اين قضيه در مورد تلويزيون سامسونگ در حد عالي و خوب توصيف شده است.

 

برنامه‌هاي بسيار متنوعي در ساخت تلويزيون سوني به كار گرفته شده و از سيستم عامل اندرويد با برنامه‌هاي كاربردي پشتيباني مي‌كند. اما در تلويزيون سامسونگ از سيستم عامل Tizen با امكانات و برنامه‌هاي كاربردي پشتيباني مي‌شود.

 

بهترين انتخاب براي ديدن فضاهاي روشن و باز تلويزيون سامسونگ است و اين در حالي است كه بهترين انتخاب براي ديدن محتواهاي ورزشي و سريع تلويزيون سوني است.

 

مدل طراحي محصولات بالارده در تلويزيون سامسونگ در نوع خود بي‌نظير است و اين مساله در ارتباط با تلويزيون سوني زياد به چشم نمي‌خورد و محصولات بالارده و ميان‌رده از نظر كيفيت ساخت زياد تفاوت چشم‌گيري با همديگر ندارند.

 

اما آخرين نكته در ارتباط با مقايسه اين دو تلويزيون مي‌توان به خرابي كم‌تر تلويزيون سوني نسبت به سامسونگ اشاره كرد.

 

در اين مطلب به شكل كامل به مقايسه اين دو برند پرداختيم و شما عزيزان مي‌توانيد با مطالعه دقيق محتويات آن تصميم بگيريد كه كدام يك از اين محصولات را مي‌خواهيد انتخاب كنيد. در حالت كلي نمي‌توان گفت كدام يك از اين برندها بر ديگري برتري دارند و با توجه به شرايط خود و بودجه‌اي كه در اختيار داريم مي‌توانيم انتخابي مطمئن در اين زمينه داشته باشيم.

منبع:

https://medad.io/@hporsamany2002/%D8%AA%D9%84%D9%88%DB%8C%D8%B2%DB%8C%D9%88%D9%86-%D8%B3%D9%88%D9%86%DB%8C-%DB%8C%D8%A7-%D8%B3%D8%A7%D9%85%D8%B3%D9%88%D9%86%DA%AF-%DA%A9%D8%AF%D8%A7%D9%85-%D8%A8%D9%87%D8%AA%D8%B1%D9%86%D8%AF/

 

آموزش ساده نقاشي ساختمان با رنگ پلاستيك

۱۷ بازديد

يكي از انواع روش‌هاي رنگ آميزي خانه، نقاشي ساختمان با رنگ پلاستيك است. از مواردي كه كاربرد اين نوع رنگ را براي نقاشي ساختمان رونق بخشيده، راحتي انجام فرايند رنگ آميزي است.

براي خريد رنگ ساختماني ميتوانيد به وب سايت رنگ جميل مراجعه كنيد.

 

رنگ پلاستيك براي رنگ كاري ساختمان در انواع نيم پلاستيك و تمام پلاستيك توليد مي‌شود. نمونه تمام پلاستيك اين رنگ دوام و كيفيت بهتري نسبت به نيم پلاستيك داشته و كمي قابليت شستشو دارد. انواع رنگ پلاستيك براي نقاشي ساختمان با تنوع رنگ بينظير عرضه مي‌شود. در اينجا ضمن شرح مراحل نقاشي ساختمان با رنگ پلاستيك، اطلاعاتي درباره نسبت تركيب رنگ پلاستيك با آب و كاربرد رنگ پلاستيك براي انتخاب زيباترين رنگ ساختمان در اختيارتان قرار مي دهيم.

 

در اين مقاله درباره موضوعات فهرست زير صحبت خواهيم كرد و اطلاعات مفيدي براي رنگ كردن ديوار گچي در اختيارتان قرار خواهيم داد.

مزيت نقاشي ساختمان با رنگ پلاستيك

گاهي اوقات لازمست در حال و هواي ساختمان يا نقش و رنگ اتاق هاي منزل تنوعي بوجود بياوريم. رنگ‌هاي پوششي مثل بلكا، استفاده از رنگ‌هاي روغني، استفاده از كاغذ ديواري بجاي رنگ و همين طور رنگ پلاستيك براي نقاشي ساختمان مدرن از جمله موارد پيشنهادي است. در اين ميان نقاشي ساختمان با رنگ پلاستيك به دليل قيمت مناسب و همين طور طريقه راحت رنگ آميزي و امكان تركيب چندين رنگ به نسبت رنگ كاري ساختمان با انواع ديگر رنگ، اصولا بيشترين شانس را براي انتخاب افراد دارد.

 

علاوه بر اين، با توجه به اينكه حلال رنگ پلاستيك، آب است، مراحل رنگ آميزي سريعتر انجام شده و به زمان كمتري براي خشك شدن نياز دارد. اگر براي بازسازي و رنگ آميزي ساختمان وقت كمي داريد، نقاشي ساختمان را با رنگ پلاستيك انجام دهيد؛ چرا كه پس از خشك شدن هيچ بويي برجا نمي‌گذارد.

نقاشي ساختمان با رنگ پلاستيك بهتر است با پيستوله يا غلطك انجام گيرد. رد قلم مو بر روي ديوار هنگام رنگ آميزي ممكن است باعث عدم تمايل افراد به استفاده از رنگ پلاستيك در نقاشي ساختمان شود. رنگ كردن ديوار با غلطك و پيستوله امكان ايجاد رنگ يك دست و مخملي را روي ديوار را بوجود مي‌آورد.

در اين قسمت پس از معرفي اجمالي رنگ پلاستيك براي نقاشي ساختمان به بررسي نكات مهم قبل از انجام رنگ آميزي مي‌پردازيم.

 

 

 

كاربرد رنگ پلاستيك در رنگ كاري ساختمان

رنگ پلاستيك، در واقع رنگ اكلريليك بر پايه حلال آب است. بنابراين نمي توان سطح پوشيده با رنگ هاي پلاستيك را با آب شست. اما با وجود اينكه اين نوع رنگ قابل شستشو نيست و نمونه‌هاي مختلف كاغذ ديواري و انواع رنگ‌هاي نوين با قابليت و مزاياي بيشتر به بازار رنگ آمده‌اند، هنوز رنگ پلاستيك كاربرد‌هاي زيادي دارد.

 

استفاده از رنگ پلاستيك در نقاشي ساختمان بخصوص براي رنگ آميزي سطوحي مثل سقف ساختمان يا رنگ كردن ديوار گچي بسيار كاربرد دارد. تنوع رنگ و قيمت مناسب آن امكان تهيه بهترين رنگ براي ديوار خانه و نقاشي ساختمان در حالت كلي را آسان كرده است.

يكي از مزيت‌هاي رنگ پلاستيك كه باعث شده است در رنگ كاري ساختمان مناطق مرطوب و گرم، زياد به كار برده شود، سازگار بودن با گرماست. پس نقاشي ساختمان با رنگ پلاستيك در شهرهاي گرم جنوبي گزينه خوبي است.

 

 

 

آموزش نقاشي ساختمان با رنگ پلاستيك

يكي از دلايل اساسي انتخاب رنگ پلاستيك براي نقاشي ساختمان، امكان استفاده و كاربرد راحت اين رنگ بر روي ديوار گچي و ديگر سطوح منزل است. در اين قسمت به نكات مهم آموزشي درباره نقاشي ساختمان با رنگ پلاستيك اشاره مي‌كنيم.

 

اگر زيركار از جنس گچ باشد بايد براي انجام بتونه كاري ابتدا رنگ آستر روي آن زده شود. ديگر رنگ‌ها نيازي به انجام اين كار براي بتونه ندارند.

براي تهيه بتونه كمي گل بتونه را در يك طرف مخصوص ريخته و مقداري رنگ پلاستيك و آب به آن اضافه كنيد. براي بتونه كاري بهتر است از رنگ اكرليك خالص استفاده شود.

ادامه مطلب:

https://khedmatazma.com/mag/building-plastic-paint

۵ نكته كليدي كه اگر قبل از خريد خانه در تركيه بدان توجه نكنيد با مشكلات جدي روبرو خواهيد شد

۲۰ بازديد

 قبل از خريد خانه در هر شهر يا كشوري بايد به نكاتي توجه نمود تا در خريد ملك مذكور متحمل خسارات مالي نشويم. در ايران نيز اگر بخواهيد خانه اي خريداري كنيد به طور حتم ماه ها موارد مختلف را مورد بررسي قرار مي دهيد. اما در ارتباط با خريد خانه در كشوري ديگر شرايط فرق مي كند، زندگي نكردن در كشور مورد نظر، نا آگاهي از شرايط و موقعيت منطقه ها و شهر هاي مختلف، آشنا نبودن به زبان آن كشور و … شرايط را براي خريد خانه مورد نظر دشوار مي كند. در اين مقاله ۵ نكته كليدي كه اگر قبل از خريد خانه در تركيه بدان توجه نكنيد با مشكلات جدي روبرو خواهيد شد مطرح خواهد شد.

براي اخذ شهروندي تركيه اينجا كليك كنيد

همچنين وجود موسسات بدون مجوز و افراد كلاهبردار و دادن اطلاعات نادرست به متقاضيان خريد خانه باعث شده، افراد نتوانند انتخاب درستي در خريد خانه در كشوري ديگر داشته باشند.

خوشبختانه شركت سرمايه گذاري املاك برنا همز فعال در كشور تركيه در سال هاي گذشته توانسته كمك شاياني در انتخاب و خريد ملك به هموطنان عزيز در اين كشور كند. مقالات اين سايت شما را در خريد خانه در شهر هاي مختلف تركيه ياري خواهد نمود. در ادامه سعي شده مواردي را ذكر شود كه بايد قبل از خريد خانه در تركيه به آنها توجه نمود.

 

هدف از خريد خانه در تركيه

افرادي كه در تركيه ملك خريداري مي كنند اهداف مختلفي دارند. در ابتدا لازم است هدف خود از خريد ملك در تركيه را مشخص كنيد:

 

اخذ اقامت و شهروندي اين كشور: بسياري از رسانه ها و تبليغات با دادن اطلاعات اشتباه سعي در جذب مشتري هستند. بايد بدانيد با خريد خانه در تركيه نمي توان به سرعت اقامت دائم اخذ نمود. در ابتدا با خريد خانه در تركيه فقط براي يكسال اقامت موقت اخذ مي كنيد سپس هر سال با توجه به شرايط اين اقامت قابل تمديد خواهد بود. بعد از 5 الي 8 سال با توجه به شرايط مالك مي توان اقامت دائم اخذ نمود. اگر با اين هدف مي خواهيد در تركيه خانه بخريد بايد خانه خريداري شده حداقل به قيمت 250 هزار دلار همراه با سند (تاپو) باشد.

دريافت پاسپورت تركيه براي مهاجرت به كشور هاي اروپايي: براي دريافت پاسپورت تركيه بايد در ابتدا اقامت اين كشور را اخذ كنيد و بعد از طي مراحلي شهروند اين كشور شويد. در اين صورت دولت تركيه پاسپورت اين كشور را برا شما صادر مي كند. با پاسپورت تركيه مي توان بدون اخذ ويزا به بيش از 100 كشور اروپايي و امريكايي و … سفر كنيد. بسياري از ايرانيان با اين كار توانسته اند به كشور هايي نظير كانادا و كشور هاي عضو اتحاديه اروپا مهاجرت كنند.

سرمايه گذاري در تركيه با توجه به موقعيت مناسب و آينده روشن اين كشور: دولت تركيه سال قبل اعلام كرد كه اين كشور در آستانه ورود به اتحاديه اروپا است. از آن زمان تا به امروز تعداد سرمايه گذاران خارجي در اين كشور به چندين برابر رسيده است. همچنين نيمي از تركيه در اروپا و نيمي ديگر در قاره آسيا واقع شده است. اين موقعيت جغرافيايي بهترين شرايط را براي سرمايه گذاري اتباع خارجي فراهم كرده است. بسياري از ايرانيان از اين فرصت براي سرمايه گذاري استفاده كرده اند. خريد خانه مطمئن ترين و راحت ترين راه براي سرمايه گذاري در تركيه مي باشد.

اگر با اين هدف مي خواهيد در تركيه خانه خريداري كنيد، پيشنهاد ما خريد خانه هاي در حال ساخت است. در مقاله گذشته در اين رابطه نكات مختلفي ذكر شده است.

 

نكات مهم قبل از خريد خانه در تركيه

قبل از خريد خانه در تركيه لازم است به مواردي توجه كنيد كه عدم توجه به آنها مي تواند شما را با مشكلات جديد روبه رو كند:

 

با افزايش سرمايه گذاران و متقاضيان خريد ملك در تركيه پروژه هاي ساخت مسكن در شهر هاي مختلف تركيه آغاز به كار كرده اند. اين پروژه ها يا اغلب در حال ساخت هستند و پيش فروش مي شوند يا آماده تحويل مي باشند. اگر به هر هدفي مي خواهيد از اين پروژه ها ملك خريداري كنيد، توجه نماييد كه حتما قبل از شما اتباع خارجي يا ديگر ايرانيان از اين پروژه ها ملك خريداري كرده باشند تا مطمئن شويد مشكلي براي ثبت سند براي شما كه تبعه خارجي محسوب مي شويد، وجود نداشته باشد.

 

اگر ملكي خريداري كرده ايد قبل از تسويه حساب و پرداخت كل مبلغ خانه براي حصول اطمينان بهتر است كپي سند(تاپو) يا مشخصات آن را به اداره سند و تاپو شهر نشان دهيد و از صحت اطلاعات خانه مطمئن شويد. براي مراحل ثبت سند به نام خريدار مالك نيز بايد به اداره تاپو مراجعه نمود.

 

واضح است براي خريد ملك جدا از مبلغ خريد خانه بايد مبالغ ديگري پرداخت كنيد، اين هزينه ها شامل هزينه مربوط به ثبت سند، هزينه مترجم رسمي از سوي اداره تاپو و چند هزينه اندك ديگر است. مهمترين نكته در اينجاست كه اتباع خارجي از پرداخت هزينه ماليات ملك معاف شده اند. در هنگام خريد و ثبت سند توجه كنيد اين هزينه از شما دريافت نگردد.

 

ملكي خريداري كنيد كه داراي سند رسمي تركيه يعني تاپو باشد. در غير اينصورت شما قادر نخواهيد بود اقامت اين كشور را اخذ كنيد.

 

برخي از خانه ها در تركيه داراي وام بانكي هستند كه مشابه آنها در ايران نيز وجود دارد. قبل از اقدام به خريد خانه در تركيه مطمئن شويد وام بانكي آن به طور كامل قبل از شما تسويه شده است و مالك قبلي به هيچ ارگاني بدهكار نيست. كه البته اين مورد نيز با مراجعه به اداره تاپو قابل استعلام است.

 

5 نكته قابل اهميت قبل از خريد خانه در تركيه

به طور خلاصه وكلي بايد قبل از اقدام به خريد ملك در تركيه به موارد زير دقت كنيد:

 

ملك داراي سند رسمي معتبر (تاپو) باشد.

شركت و املاكي كه از آنها خانه خريداري مي كنيد داراي مجوز رسمي دولت تركيه باشد.

ملك خريداري شده بايد در اداره تاپو ثبت رسمي شده باشد.

خانه خريداري شده به دولت و بانك و اداره ماليات بدهكار نباشد.

اگر ملك در حال ساخت خريداري مي كنيد حتما داراي سند رسمي باشد.

منبع:

https://bornahomes.com/%DB%B5-%D9%86%DA%A9%D8%AA%D9%87-%DA%A9%D9%84%DB%8C%D8%AF%DB%8C-%DA%A9%D9%87-%D8%A7%DA%AF%D8%B1-%D9%82%D8%A8%D9%84-%D8%A7%D8%B2-%D8%AE%D8%B1%DB%8C%D8%AF-%D8%AE%D8%A7%D9%86%D9%87-%D8%AF%D8%B1-%D8%AA/

بهترين ترفندهاي نظافت خانه و چك ليست نظافت منزل

۱۸ بازديد

هميشه نظافت و پاكيزگي منازل براي اهالي منزل علي الخصوص بانوان ايراني بسيار اهميت دارد و همواره در تلاش هستند كه با فراهم آوردن محيطي تميز و منظم، آرامش ذهني افراد منزل تضمين شود.

خانم‌هاي خانه‌دار وقت كافي براي انجام امور نظافت منزل دارند، اما افراد شاغل هستند زمان كمتري در خانه حضور دارند و كمتر مي‌توانند به امور نظافت منزل رسيدگي كنند.

براي نظافت منزل خود در ستارخان ميتوانيد از شركت نظافتي مهرگان كمك بگيريد. اطلاعات بيشتر

حالا چه شاغل باشيد و چه خانه‌دار بايد بدانيد كه مديريت امور نظافتي منزل، خود از اصول خاصي پيروي مي كند و اگر مي‌خواهيد منزل شما هميشه بدرخشد و نظافت منزل خود را با دقت و به شيوه‌اي اصولي انجام دهيد، تا پايان اين متن همراه ما باشيد تا بهترين ترفندهاي نظافت منازل را برايتان بگوييم.

بهترين ترفندهاي نظافت منزل

براي اينكه نظافت منازل به بهترين شيوه ممكن انجام شود لازم‌ است كه به نكات زير توجه داشته باشيد.

. تهيه‌ي چك ليست نظافت منازل

مهم‌ترين اقدام براي نظافت منزل تهيه‌ چك‌ ليست مي‌باشد كه به دو دسته تقسيم مي‌شود.

1. تهيه چك ليست لوازم مورد نياز براي نظافت

در چك‌ ليست لوازم مورد نياز براي نظافت منزل بايد كليه لوازمي كه براي نظافت منزل لازم مي‌باشد، يادداشت كنيد به عنوان مثال انواع جارو، تي، شوينده‌ها، پاك كننده‌ها، دستمال‌هاي مخصوص پاك كردن سطوح و اجسام، جاروبرقي، و ساير لوازم مورد نياز.

بعد از تهيه‌ اين چك ليست بايد كليه لوازم يادداشت كرده را تهيه كنيد، اگر از خدمات نظافت منزل استفاده كنيد تهيه برخي از اين لوازم به عهده شركت خدماتي مي‌باشد.

2. چك ليست امور نظافت

به جرات مي‌توان گفت كه بدون تهيه چك ليست وظايف نظافت نمي‌توانيد به صورت كامل منزل را تميز كنيد و ممكن است بخش مهمي فراموش شود.

براي تهيه چك ليست نظافت بايد كليه بخش‌هاي منزل به عنوان مثال آشپزخانه، اتاق خواب، سالن پذيرايي و سرويس بهداشتي و حمام را يادداشت كرده و سپس كارهايي كه بايد در اين بخش‌هاي منزل انجام شود يادداشت كنيد مثلا براي نظافت آشپزخانه معمولا اين وظايف را مي‌توانيد در نظر بگيريد:

. شستن ظروف

. تميزكردن سينك ظرف شويي

. خشك كردن ظروف

. گردگيري سطوح آشپزخانه

. مرتب كردن داخل يخچال

. تميز كردن سطح آشپزخانه

زماني كه تمامي وظايف را يادداشت مي‌كنيد غير ممكن است كه كاري را فراموش كنيد. همان طور كه گفته شد براي تمامي بخش‌هاي منزل چك ليست تهيه كرده و بعد از نظافت كافي است كارهاي انجام شده را تيك زده و به سراغ ديگر كارها برويد.

تهيه چك ليست وظايف حتي براي زماني كه از يك شركت خدماتي منازل نيز كمك مي‌گيريد، ضرورت دارد و باعث مي‌شود كه كارهاي شما نظم خاصي بگيرند در نتيجه توصيه مي‌كنيم كه چك ليست را فراموش نكنيد. در ادامه ساير ترفندهاي نظافت منزل را مطالعه كنيد.

3. برنامه ريزي براي نظافت

براي هرچه بهتر تميز شدن منازل بهتر است كه برنامه‌ريزي دقيقي داشته باشيد و تقسيم كار كنيد به عنوان مثال يك روز را براي تميز كردن آشپزخانه در نظر بگيريد و روز بعد را به فضايي ديگر اختصاص دهيد.

معمولا افراد در مناسبت‌هاي مختلف خانه تكاني‌هاي كلي انجام مي‌دهند، كه كاري سنگين محسوب مي شود و معمولا چند روز زمان مي‌خواهد. آيا به تنهايي از عهده نظافت كلي منزل برمي‌آييد؟!

شايد بگوييد با برنامه‌ريزي و اختصاص زمان و روز خاص، نظافت‌ كلي منزل اصلا دشوار نخواهد بود، اما اگر شاغل باشيد و يا توان ريزه‌كاري و تغيير دكور منزل و شستشوي ديوارها و پنجره ها و... را نداشته باشيد، باز هم همين نظر را داريد؟!

نظافت منزل خود را به افراد متخصص بسپاريد

امروزه به خاطر گسترش زندگي ماشيني و مشغله‌هاي فراوان زندگي روزمره، به برخي كارهاي مهم زندگي مانند نظافت منزل خود نرسيم و حتي آن را فراموش كنيم كه اين مورد اصلاً براي هيچ‌كسي كه به نظافت منزل خود اهميت مي‌دهد اصلاً خوب نيست و هميشه جز دغدغه‌هاي وي خواهد بود.

 

 

منبع:

https://www.isna.ir/news/99120503847/%D8%A8%D9%87%D8%AA%D8%B1%DB%8C%D9%86-%D8%AA%D8%B1%D9%81%D9%86%D8%AF%D9%87%D8%A7%DB%8C-%D9%86%D8%B8%D8%A7%D9%81%D8%AA-%D8%AE%D8%A7%D9%86%D9%87-%D9%88-%DA%86%DA%A9-%D9%84%DB%8C%D8%B3%D8%AA-%D9%86%D8%B8%D8%A7%D9%81%D8%AA-%D9%85%D9%86%D8%B2%D9%84

بيزينس كوچينگ چيست و چه كاربردي دارد؟

۱۹ بازديد

بيزينس كوچينگ يك روش جديد و موثر براي پيشرفت كسب و كار و افزايش درآمد است. بيزينس كوچ شما را از اشكالاتتان مطلع كرده و فرصتهاي پيشرفت را نشانتان مي‌دهد.

براي موفقيت در كسب و كارهايتان ميتوانيد به سايت بيزينس كوچينگ آرش اسماعيلي

مراجعه كنيد. و در دوره بيزينس كوچينگ شركت كنيد

««بيزينس كوچينگ»» يكي از آن موضوعات داغ و جديد دنياي كسب و كار است. از آن دسته موضوعاتي كه باعث تغيير و تحولات زيادي در اين زمينه شده است به قولِ فرنگي‌ها يك گِيم چِنجِر واقعي بوده است.

به استناد تحقيقات گسترده ي جهاني، حدود 98 درصد از افرادي كه در اين دوره‌ ها شركت كرده اند، به موفقيت چشمگيري در كسب و كارشان دست پيدا كرده و خواستار اين بوده اند كه اين كوچ كردن در تمام سال هاي فعاليتشان ادامه داشته باشد!

بيزينس كوچينگ چيست و چه فوايدي دارد؟

اگر بخواهيم خيلي ساده توضيح دهيم، ميتوانيم بگوييم همانطور كه كشتي گير به يك مربي نياز دارد كه در زمان مسابقه در بيرون گود بازي را تماشا كند و به او در شكست رقيب كمك نمايد، هر كسب و كاري هم به يك بيزينس كوچ نياز دارد كه از بيرون به شرايط شركت و گروه نگاه كرده و بتواند اشكالات و فرصت هاي موجود براي پيشرفتش را ببيند و آنها را به كارفرما يا مدير گوشزد كند.

نقش مشاوره اي و هدايتي بيزينس كوچ در كسب و كار باعث ايجاد يك برنامه براي رسيدن به اهداف تعيين شده ي شركت ميشود، در نتيجه ي همه ي فعاليت هاي مجموعه جهت گيري ميشوند و در مسير درستي قرار ميگيرند.

مسير كسب و كار پر از موانع غير قابل پيش بيني است اما بيزينس كوچ به منزله ي شخصي است كه چند قدم از شما جلوتر ايستاده است و آن موانع را ديده و از آنها مطلع است؛ پس ميتواند به شما بگويد كه جلوي پايتان را نگاه كنيد تا در چاله هاي شكست نيفتيد.

آيا شركت در دوره آموزش بيزينس كوچينگ مفيد است؟

آموزش هايي كه قرار است در يك دوره بيزينس كوچينگ ببينيد مجموعه اي از مهارت ها و ابزارهايي هستند كه به شما كمك ميكنند در مسير كسب و كار از رقبا پيشي بگيريد.

درست است كه موضوعاتي مانند باور و انگيزه مسائل مهمي در كسب و كار هستند و در ابتدا همچين مباحثي به افراد كمك ميكرد در مسير درستي قرار بگيرند، اما دوره آموزش بيزينس كوچينگ دوره ي پيشرفته تر و مدرنتري است كه به مباحث بسيار جديدتري ميپردازد.

در اين دوره شيوه ي درست مديريت كسب و كار به روشي عملي به شما آموزش داده ميشود و ديگر صحبتي از دروس تئوري، طولاني و خسته كننده نيست. آموزش هاي اين دوره در جهتي است كه به شما كمك ميكند در سريعترين زمان ممكن به درآمد زيادي برسيد و مگر اين آرزوي هر كسي نيست؟

نكته ي جالب توجه در مورد دوره هاي آموزش بيزينس كوچينگ اين است كه آموزش هاي آن تنها مختص افرادي نيست كه صاحب يك كسب و كار هستند. در واقع ميتوان دانش پذيران اين دوره را در سه دسته طبقه بندي كرد:

  1. افرادي كه در حال حاضر كاري ندارند و به دنبال شروع يك كسب و كار جديد هستند.
  2. افرادي كه كسب و كار مخصوص خود دارند و ميخواهند درآمد بيشتري داشته باشند.
  3. و كساني كه خودشان ميخواهند يك بيزينس كوچ شوند.

در يك دوره بيزينس كوچينگ كاملاً كاربردي و عملي، به شما ياد داده ميشود كه چطور يك ايده را خلق و اجرا كنيد. چطور از ابزارهاي كسب و كار استفاده كنيد، چطور سيستم سازي و اهرم سازي كنيد، چطور در زمان كم درآمد زيادي كسب كنيد، چطور برون سپاري كنيد، چطور يك بيزينس پلن طراحي كنيد و...

منبع:

https://www.tasnimnews.com/fa/news/1400/01/30/2487681/%D8%A8%DB%8C%D8%B2%DB%8C%D9%86%D8%B3-%DA%A9%D9%88%DA%86%DB%8C%D9%86%DA%AF-%DA%86%DB%8C%D8%B3%D8%AA-%D9%88-%DA%86%D9%87-%DA%A9%D8%A7%D8%B1%D8%A8%D8%B1%D8%AF%DB%8C-%D8%AF%D8%A7%D8%B1%D8%AF

 

فن بيان براي معلمان!

۱۷ بازديد

معلم و معلمي همواره در اديان آسماني و در انديشه بزرگان و متفكرين جهان مورد احترام بوده است.

در دنياي امروز و پيشرفت تكنولوژي و به وجود آمدن تفاوت هاي زياد در بين مدارس و آموزشگاه ها، فن بيان معلم و اساتيد از اهميت زيادي برخوردار است.

معلم براي اداره كلاس درسي خود بايد داراي مهارت هاي خاصي باشد، از جمله:

  • فن بيان قوي براي مديريت كلاس
  • برقراري ارتباط موثر و مثبت با دانش آموزان و ديگر افراد

گفتني است كه امروزه در سيستم نظام آموزشي روند جذب معلم ها فقط مدرك تحصيلي از دانشگاه معتبر و پارامترهاي معمولي نيست. بلكه مواردي مثل: فن بيان معلم، اخلاق نيكو، ظاهر آراسته و قدرت كلامي بالا، از اهميت زيادي برخوردار است.

معلمان عزيز براي آموزش فن بيان ميتوانيد به وب سايت فرشته ايران نژاد مراجعه كنيد. اطلاعات بيشتر

همان طور كه شاهد هستيم، نيمه بيشتر زندگي ما وابسته به تكنولوژي شده است. دنياي تدريس و مهارت هاي آموزشي نيز از اين مورد مستثنا نبوده است.

اكنون در قرن 21 زندگي مي كنيم و همچنين علم و آگاهي افراد حتي كودكان نيز به سرعت برق آسا در حال رشد و پيشرفت است. پس نياز داريم فن بيان در تدريس را به سبك نظام هاي آموزشي نوين در دنيا تغيير دهيم.

به شما پيشنهاد مي كنم تا انتهاي اين مقاله با ما همراه باشيد تا به مواردي كه باعث رشد و پيشرفت فن بيان معلم مي شود، اشاره كنيم. چرا كه يك معلم هرچقدر هم كه از نظر بار علمي قوي باشد اما به علت نداشتن فن بيان عالي نتواند اين مهارت را آموزش دهد مانند اين است كه هيچ هنري ندارد.

يك معلم براي اينكه فن بيان قوي داشته باشد، بايد دايره لغات بسيار گسترده اي داشته باشد تا ذهن او آماده و پويا باشد و در هر شرايطي بتواند به صورت بداهه صحبت كند تا كلاس خود را اداره كند.


آغاز سال تحصيلي جديد

معلمان عزيز اين موضوع را در نظر داشته باشيد كه شروع و اولين برخورد با دانش آموزان بسيار مهم است.

  • براي شروع با لحن آرام و دل نشين و شمرده شمرده اما قاطع صحبت كنيد.
  • با صداي رسا خود را معرفي كنيد. اگر در همان برخورد اوليه با رفتار و فن بيان خود بتوانيد اعتماد محصل ها را جلب كنيد، از محبوبيت بين آن ها بي نصيب نخواهيد ماند.
  • اگر شل و خيلي بي انرژي صحبت كنيد تا انتهاي سال تحصيلي دانش آموزان شما را جدي نمي گيرند و به قولي سوار كول شما مي شوند.
  • از نحوه تدريس خود به صورت مختصر توضيحي دهيد.
  • نه خيلي خشك و رسمي باشيد نه خيلي احساس صميميت كنيد.
  • ابهت خود را هميشه حفظ كنيد كه بتوانيد تا انتهاي سال تحصيلي به راحتي كلاس خود را اداره كنيد.

شروع تدريس

شروع صحبت كردن سخت ترين بخش تدريس است و همان طور كه مي دانيد مهم ترين مورد در تدريس و ارائه به زبان و نحوه فن بيان شما بستگي دارد. اين نكته را هميشه در نظر داشته باشيد كه هميشه حد و مرضي بين معلم و دانش آموزان بايد برقرار باشد. به خاطر همين است كه خيلي كمتر ديده شده كه ارتباط صميمي بين معلم و دانش آموز در محيط خارج از مدرسه باشد.

فن بيان معلم

شمرده و آرام صحبت كنيد

معلم هاي عزيز شما اگر در صحبت هاي عادي و روزمره خود تند و با عجله صحبت مي كنيد و مشكلي با اين مسئله نداريد، بايد در اينجا بيان كنم كه در حين تدريس اين يك امر بسيار مهم است كه، با دانش آموزان خود به آرامي و شمرده صحبت كنيد. چرا كه يادگيري دانش آموزان به 2 عامل بسيار مهم اهميت دارد:

  • يادگيري دروس سر كلاس
  • يادگيري و مرور دروس در منزل

سعي كنيد آرامي را هم در نحوه بيان خود و هم در ظاهر و چهره خود نمايان كنيد. آن وقت است كه شاهد اين مي شويد كه دانش آموزان نيز با آرامش و اشتياق به دروس و حرف هاي شما گوش فرا مي دهند.


داشتن انرژي

داشتن انرژي مثبت نيز مثل بيماري هاي واگيردار مسري است. انرژي نبايد فقط به صورت نهفته باشد، بلكه بايد در كلام و فن بيان نيز اين انرژي نمايان باشد.

هنگام صحبت گاهي به صداي خود اوج و قدرت دهيد، گاهي با صداي پايين تر. اين امر به شما كمك مي كند كه صداي يكنواختي نداشته باشيد تا به قول معروف دانش آموزان خوابشان نبرد.


ارتباط موثر در كلاس

  • معلم بايد داراي قدرت ثبات كلامي باشد.
  • از استفاده كلمات عاميانه خودداري كنيد.
  • معلم بايد هميشه با بيان و لحن مودبانه سر كلاس حاضر شود.
  • معلم بايد حتي در موقع لزوم از دانش آموزان با كلام خواهش صحبت كند.
  • گاهي اوقات مطالب غير جدي و غير درسي بيان كنيد تا شخصيت شما انعطاف پذير به نظر برسد.
  • نظم در موقع حاضر شدن در كلاس را فراموش نكنيد.
  • در صحبت هاي خود تكه كلام نداشته باشيد.
  • داشتن ابهت و كاريزما
  • سعي كنيد به خوبي دانش آموزان را بشناسيد.
  • خود را به مطالب مسلط نشان دهيد.
  • تا مي توانيد خلاصه و كامل صحبت كنيد.

زماني كه معلم بتواند فن بيان خود را به خوبي ارتقا دهد و آن را به عالي ترين حد برساند، قطعا معجزه خواهد كرد و اتفاقات خوبي برايش خواهد افتاد.

به برخي از اين اتفاقات اشاره مي كنم:

  • محبوب تر شدن بين دانش آموزان
  • داشتن درامد بالا
  • داشتن جايگاه اجتماعي عالي
  • يادگيري بهتر دانش آموزان و در نتيجه رضايت و بهتر شدن حال روحي شما
  • و … .

بوعلي سينا در بيانات خود به 8 ويژگي مهم يك معلم اشاره مي كند و مي گويد:

كسي كه عهده دار تربيت كودكان مي شود بايد حداقل اين خصوصيات را داشته باشد:

  1. خردمند باشد.يعني معلم بايد دانا باشد و سواد علمي داشته باشد كه به سوالات دانش آموزان پاسخ دهد.
  2. دين دار باشد. منظور از دين داري اخلاق و تقواي اوست
  3. آشنا با تربيت دانش آموزان باشد
  4. با وقار و سنگين باشد
  5. با مروت باشد
  6. پاك دامن باشد
  7. نظيف باشد
  8. راه معاشرت را بداند

منبع:https://amirmostafa.com/teacher/

روش هاي تميز كردن كابينت هاي چوبي

۲۰ بازديد

 كابينت هاي آشپزخانه در برابر گرد و غبار و چربي زيادي قرار دارند. تميز كردن كابينت‌ ها مهم است و براي اين كار بايد از موادي مثل سركه و پاك كننده هاي رقيق استفاده كنيد. در اينجا روش هاي مناسبي براي اين كار ياد داده شده است.

براي نظافت منزل خود در شمال تهران ميتوانيد از شركت نظافتي مهرگان كمك بگيريد. 

اطلاعات بيشتر

 چربي، ذرات مواد غذايي و گرد و غبار روي كابينت ها مي چسبند و تميز كردن آن ها را سخت مي كند، بنابراين توصيه مي شود كابينت‌هاي خود را به طور مرتب تميز كنيد. هنگامي كه كابينت‌ها نياز به تميز كردن عمقي دارند مي توانيد با استفاده از يك پاك كننده طبيعي مانند جوش شيرين، لكه هاي سخت و جرم‌ها را از بين ببريد. پس از تميز كردن كابينت ها مي توانيد آن‌ها را جلا دهيد تا مثل روز اول نو به نظر بيايند.

 تميز كردن كابينت به صورت روزانه

۱- يك فنجان سركه سفيد را با يك فنجان آب مخلوط كنيد. اين محلول تميز كننده ضعيف براي پاك كردن روزمره كابينت‌هاي چوبي مناسب است. اين محلول رنگ چوب را تغيير نمي‌دهد و موجب باد كردن آن نمي‌شود.

 اگر نمي خواهيد تميز كاري را با سركه انجام دهيد، مي توانيد از محلول مايع ظرفشويي رقيق شده استفاده كنيد. يك قاشق چايخوري مايع ظرفشويي را با يك فنجان آب مخلوط كنيد. همچنين مي توانيد از يك محلول شستشو موجود در فروشگاه ها براي اين كار استفاده كنيد.

۲- پس از هر آشپزي بهتر است كابينت ها را تميز كنيد، زيرا در زمان آشپزي ذرات روغن و مواد غذايي روي سطوح كابينت مي نشينند. يك ليف حمام يا دستمال كهنه را در محلول آب و سركه خيس كنيد و با آن درب هاي كابينت و زير كابينت ها را تميز كنيد.

 

توجه كنيد كه دستمال نبايد خيلي خيس باشد، زيرا ممكن است به چوب آسيب برساند، بنابراين كافي است دستمال كمي مرطوب باشد. اگر با محلول سركه كابينت تميز نشد بايد يك تميز كننده مناسب را از فروشگاه خريداري كنيد.

۳- رطوبت موجود روي در كابينت ها مي تواند باعث به وجود آمدن ناهمواري روي چوب شود، با يك پارچه تميز و خشك همه محلول هايي كه براي تميز كردن كابينت به كار برده ايد را از روي آن پاك كنيد.

 

۴- به طور منظم داخل كابينت ها را تميز كنيد. ادويه جات، ترشي جات و ساير مواد غذا‌يي كه در كابينت ها قرار مي دهيد احتمالا گاهي اوقات نشت مي كنند، بنابراين بهتر است داخل كابينت را هر چند هفته يك بار پاك كنيد. همه چيز را از كابينت هاي خود بيرون آوريد و داخل آن را با سركه رقيق و يا محلول مايع ظرفشويي پاك كنيد. سپس كابينت ها را با يك حوله خشك تميز كنيد و همه چيز را داخل آن قرار دهيد.

اگر مي خواهيد از ريختن مواد غذايي در كابينت ها جلوگيري كنيد بهتر است از ظروف نگهدارنده مناسب مثل ظروف فلزي و شيشه‌اي استفاده كنيد. اين ظروف براي نگهداري از ادويه جات و مواد غذايي خشك مناسب تر هستند. 

 

اگر كف كابينت‌ها را با ورقه‌هاي پلاستيكي يا پارچه‌اي بپوشانيد تميز كردن آن‌ها راحتتر خواهد بود. مثلا هنگامي كه وقت كافي براي تميز كردن كابينت‌هاي خود را نداريد، مي‌توانيد روكش‌ها را در آورده و بشوييد، سپس خشك كرده و دوباره در كابينت‌ها قرار دهيد.

 

۵- كابينت ها را به طور منظم گرد گيري كنيد. از پارچه‌هاي نرم و خشك براي تميز كردن سطوح داخلي و خارجي كابينت استفاده كنيد. تميز كردن منظم گرد و غبار روي كابينت هاي آشپزخانه مهم است، چرا كه چربي و بخار توليد شده در طول پخت و پز، باعث مي‌شود گرد و غبار  روي سطوح كابينت بچسبد. اگر شما گرد و غبار‌ها را به ندرت تميز كنيد، پاك كردن كثيفي ها مشكل خواهد شد.

 

تميز كردن كابينت هاي چوبي به صورت عمقي

۱- پاك كننده مخصوص سطوح چوبي خريداري كنيد. اين محصول براي تميز كردن چربي‌ها و ديگر مواد چسبنده، بدون آسيب رساندن به سطوح چوبي طراحي شده است. پاك كننده سطوح چوبي از سركه يا محلول صابون ساده قويتر است، بنابراين اگر مي‌خواهيد كابينت خود را به صورت عمقي تميز كنيد، اين يك راه حل مناسب است.

 

۲- ابتدا محلول تميزكننده را در يك نقطه دور از ديد روي كابينت تست كنيد. اگر سطح كمرنگ يا مات شود، از پاك كننده استفاده نكنيد و يك محلول ملايم تر را انتخاب كنيد.

۳- محلول تميزكننده را روي كابينت خود اسپري كنيد. با استفاده از يك پارچه نرم محلول را با حركات دايره‌اي بر روي كابينت هاي خود بكشيد. از فشار دادن محكم پارچه روي كابينت خودداري كنيد، زيرا ممكن است باعث خراشيدگي چوب شود. تا زماني كه همه چربي‌ها و كثيفي‌ها از كابينت پاك شوند كار را ادامه دهيد.

ادامه مطلب:
https://www.beytoote.com/housekeeping/wash-taint/cleaning1-wooden-cabinets1.html

 

كاريزما چيست؟

۲۰ بازديد

اگر از اطرافيان تان بخواهيد افرادي را كه داراي جذابيت خيره كننده و اقتدار رهبري فرد،گروه و يا جامعه هستند را برايتان نام ببرند غالباً به جواب هاي قابل پيش‌بيني مي‌رسيد جواب هايي مانند نلسون ماندلا، آدولف هيتلر، ماهاتما گاندي و.. .
حال از همين افراد بخواهيد در چند ثانيه براي تان توصيف كنند كه چه چيزي در اين شخصيت ها مورد توجه شان قرار گرفته و باعث شده كه از آنها نام ببرند؟
دقيقاً همين جاست كه متوجه مي‌شويم تا چه ميزان توصيفات هر فرد با ديگري متفاوت است چرا كه شما به طور غريزي و ذاتي از افرادي خوشتان مي‌آيد اما اين كه چرا از آنها خوشتان مي‌آيد تعاريفي بسيار متفاوت نسبت به سايرين دارد.

براي اطلاعات بيشتر كليك كنيد
در حقيقت به سختي مي‌توان دو نفري را يافت كه توصيف و يا پاسخ يكساني براي اين پرسش داشته باشند اين تفاوت در توصيفات ما را به تفاوت در تعريف كاريزما مي‌رساند.
كاريزما مجموعه اي از ويژگي ها و خصوصيات در افراد است كه باعث مي‌شود در اطرافيانشان قدرت نفوذ و تاثيرگذاري بالايي داشته باشند و آنها را به خود جذب كنند. تشخيص اينكه آيا فردي كاريزماتيك است يا خير معمولاً آسان است با اين حال توصيف اين كه چه ويژگي و يا خصوصيتي باعث به وجود آمدن اين جذابيت منحصر به فرد و يا كاريزما مي‌شود اغلب مي‌تواند دشوار باشد.

 

با تمام اين اوصاف به تعريف كاريزما مي‌پردازيم:

كاريزما چيست؟

كاريزما به خصوصيات و ويژگي‌هاي شخصي گفته مي‌شود كه مجموعه‌اي از مولفه‌هاي اثرگذاري و جذابيت را دارا و در بحث مديريت سازماني نيز داراي قدرت رهبري و همراه كردن افراد با خود باشد.
همچنين كورت مورتنسن تعريف زيبايي از كاريزما در كتاب قوانين كاريزما نوشته است.
در اين كتاب تعريف كاريزما اينطور بيان شده:
گاهي درك روشني از واژه كاريزما نداريم، كاريزماً دقيقاً يعني چه؟ كاريزما مي‌تواند يك ويژگي مرموز تلقي شود! اما كاريزما قاطعيت يا هيجان و شور و شوق نيست، شخصيت خاص و يا مردم داري نيست، (گرچه تمام اين ويژگي‌ها تا حدودي بخشي از كلكسيون كاريزما هستند.
زماني كه با افراد داراي كاريزما (شخصيت‌هاي كاريزماتيك) برخورد مي‌كنيد به راحتي آنها را تشخيص مي‌دهيد و عموماً در ميان جمع درخشش خاصي دارند.
ما از بودن در كنار چنين افرادي احساس افتخار و برتري مي‌كنيم. كاريزما، تنها جذابيت، وفاداري، دوست داشتني بودن يا هيجان و شور نيست، حس اعتمادي است كه باعث راحتي و آسايش مخاطب مي‌شود و در عين حال اعتبار ايجاد مي‌كند.
تا بدين جا در يافتيم كه شخصيت هاي كاريزماتيك از قدرت نفوذ و همچنين قدرت رهبري بالايي برخوردارند در كنار اين موارد اين نكته را هم بايد حائز اهميت دانست كه اين اشخاص از اعتماد به نفس و خودباوري بالايي نيز برخوردارند و يا مي توانند به خوبي نشان دهند كه از اعتماد به نفس و خودباوري بالايي برخوردارند (اعتماد به نفسي كه شباهتي به غرور كاذب و يا خودبزرگ بيني ندارد).
داشتن اعتماد به نفس در برقراري ارتباط موثر به كمك آنها مي‌آيد و همچنين به آنها اين اجازه را مي‌دهد كه اين ويژگي را در ديگران نيز به وجود آورند و اين حس مثبت را به آنها هم منتقل كنند.

شخصيت كاريزماتيك ذاتي است يا اكتسابي؟

برخي افراد ممكن است به صورت ذاتي شخصيتي كاريزماتيك داشته باشند اما از آنجايي كه اين ويژگي مجموعه‌اي از رفتارها، صفات و مهارت هاست بخشي از آن را بايد آموخت.
اما مي بايست به اين نكته توجه شود كه در دنيا افراد بسيار كمي وجود دارندكه كاملاً و به صورت ذاتي شخصيتي كاريزماتيك دارند ، بنابراين داشتن شخصيت كاريزماتيك هم ذاتي است و هم تا حدود زيادي اكتسابي و قابل يادگيري.

منبع:

https://fereshteirannezhad.com/%DA%A9%D8%A7%D8%B1%DB%8C%D8%B2%D9%85%D8%A7-%DA%86%DB%8C%D8%B3%D8%AA%D8%9F/


با 7 تكنيك اعتماد به نفس خود را زياد كنيد

۱۹ بازديد

اعتماد به نفس يك جور طرز فكر مثبت راجع به خودتان و توانايي‌هايتان است و درست همان موقعي كه همه چيز به‌ هم مي‌ريزد، مي‌تواند به فريادتان برسد و به شما كمك كند تا در برابر مشكلات‌تان قوي باشيد. بزرگ‌ترين و موفق‌ترين آدم‌هايي كه مي‌شناسيم هم گاهي اوقات دچار كمبود اعتماد به نفس مي‌شوند.

اگر مي خواهيد در دوره هاي اعتماد به نفس فرشته ايران نژاد شركت كنيد اينجا كليك كنيد.

براي تقويت اعتماد به نفس، مثل هر توانايي و مهارت ديگري بايد تمرين داشته باشيد تا بتوانيد آن را مديريت كنيد، اما وقتي بتوانيد خودتان افسار را به دست بگيريد، پيشرفت مي‌كنيد و زندگي‌تان از اين رو به آن رو مي‌شود.

چگونه اعتماد به نفس خود را اندازه بگيريم؟

اعتماد به نفس همانطور كه گفته شد، بسته به موقعيت و مهارت مورد نظر متفاوت خواهد بود. براي اينكه با اعتماد به نفس خود و نقاط قوت و ضعف خود آشنا شويد، به نكات زير توجه كنيد:

- چقدر براي خودتان اهميت قائل هستيد؟

- چقدر به خودتان مي پردازيد؟

- تا چه ميزان مهارت هاي خود را مي شناسيد؟

- در چه مكان هايي اعتماد به نفس بالاتري داريد؟

- در كنار چه افرادي اعتماد به نفس بيشتري داريد ؟

- در چه مكان هايي بيشتر نياز به اعتماد به نفس را در خود حس مي كنيد؟

براي اينكه بتوانيد به ارزيابي دقيقي از ميزان اعتماد به نفس خود دست يابيد لازم است كه به يك روانشناس باليني مراجعه كنيد. روانشناس با انجام آزمون هاي رواني و مصاحبه هاي باليني مي تواند اطلاعات دقيق تري در اين باره به شما ارائه كند.

چگونه اعتماد به نفس داشته باشيم

1 - لباس مناسب به تن كنيد

وقتي كه شما خوب به نظر برسيد ديگران ديد متفاوتي نسبت به شما پيدا مي كنند. با حمام و مرتب كردن سر و صورت و پوشيدن لباس تميز مي توانيد اعتماد به نفس لازم را كسب كنيد اما آراستگي به اين معنا نيست كه پول زيادي خرج كنيد. مي توانيد به جاي تهيه انبوهي لباس ارزان قيمت، چند تكه لباس با كيفيت مناسب خريداري كنيد و با اين كار ظاهر خود را آراسته تر كنيد.

وقتي ظاهرتان خوب باشد احساس بهتري نسبت به خودتان خواهيد داشت. زندگي و كارتان را جوري نظم و ترتيب بدهيد كه در خور شخصيت شما باشد و احساس بهتري نسبت به خودتان پيدا كنيد، همه‌ي اينها باعث تقويت اعتماد به نفس شما مي‌شود. لباس‌تان بايد طوري باشد كه موفقيت را نشان بدهد. لوازم شخصي شما نشان‌دهنده‌ي شخصيت‌تان هستند پس در انتخاب‌شان دقت كنيد.

2 - به نحوه ايستادن خود توجه كنيد

اگر با سستي و بي حالي و شانه هاي افتاده صحبت مي كنيد، وقتي نسبت به آنچه انجام مي دهيد علاقه نشان نمي دهيد و به خودتان عشق نمي ورزيد اين به اين معناست كه شما اعتماد به نفس كافي نداريد. در هنگام صحبت كردن صاف بايستيد، سرتان را بالا بگيريد و تماس چشمي داشته باشيد. با تمرين اين موارد نه تنها احساس مثبتي در ديگران نسبت به خود ايجاد مي كنيد بلكه احساس قدرت بيشتري نيز مي كنيد.

بايد با اعتماد به نفس بالا رفتار كنيد سعي كنيد با تمرين و ممارست راست ايستادن را تمرين كنيد براي راست ايستادن سعي داشته باشيد ناف خود را به طرف ستون فقراتتان عقب بكشيد و شانه ها را به سمت عقب كشيده و سينه را به طرف جلو بياوريد.

3 - در رديف و صف جلو قرار گيريد

اكثر مردم در مدرسه، اداره و جلسات ترجيح مي دهند در رديف عقب قرار گيرند چون از مورد توجه قرار گرفتن وحشت دارند و در واقع "اعتماد به نفس" ندارند. تصميم بگيريد براي رفع آن در رديف جلو بنشينيد و بر ترس خود غلبه كنيد. نكته ديگر آنكه افراد با اعتماد به نفس بالا سريع راه مي روند، آن ها هميشه جايي براي رفتن و ديدن دارند. حتي اگر عجله نداريد با انرژي حركت كنيد اين باعث مي شود مهم به نظر برسيد.

4 - با صداي بلند ،جسورانه و جذاب صحبت كنيد

اگر جزو گروهي هستيد كه از صحبت كردن با صداي بلند در جمع وحشت داريد از همين حالا شروع كنيد. سعي كنيد با لحن جسورانه، جذاب صحبت كنيد؛ از اين روش نه تنها اعتماد به نفس خود را بالا مي بريد بلكه در جمع دوستان تان محبوب تر نيز مي شويد.

فراموش نكنيد در هر موقعيت لازم است از نوع مناسبي از لحن و گفتار بهره ببريد. ما از يك نوع گفتار براي يك پيرمرد و يك كودك استفاده نمي كنيم. براي اين منظور ابتدا به تمرين گوش كردن و سپس مزه مزه كردن گفتار بپردازيد. در اين تمرينات آنچه را مي آموزيد به عمل درآورده و آنچه مناسب است را استفاده كنيد. در اين بين نكات مهمي مثل قاطعانه بودن به جاي تهاجمي؛ محكم اما مودب را فراموش نكنيد.

5 - سخنران خود باشيد

۳۰ تا ۶۰ ثانيه از سخنراني هايي كه اهداف و آرزوهاي شما را در بردارد بر روي كاغذ بنويسيد و آن را در جلوي آينه با صداي بلند مانند يك سخنران بازگو كنيد حتي مي توانيد در ذهن خود نيز آن را مرور كنيد. شايد اين كار براي تان قدري خنده دار به نظر برسد اما باور كنيد كه مي تواند معجزه اي را در بالا بردن اعتماد به نفس تان ايجاد كند.

6 - سپاسگزار باشيد

به جاي آن كه به نداشته ها و نقاط ضعف خود تاكيد كنيد ليستي از چيزهايي كه داريد تهيه كنيد و هر روز زماني را به قدرداني و سپاسگزاري اختصاص دهيد. موفقيت هاي گذشته، مهارت هاي منحصر به فرد و حركت هاي مثبت خود را مرور كنيد.

7 - از ديگران تعريف كنيد

وقتي ما نسبت به خود احساس مثبت نداريم به توهين و غيبت ديگران مي پردازيم. براي تغيير آن بايد ياد بگيريد از ديگران تعريف و از شايعه پراكني در مورد ديگران خودداري كنيد. با يافتن بهترين ها در ديگران بهترين ها را در خود مي يابيد.

و سخن آخر اين كه يادتان باشد طولاني‌ترين مسيرها با يك قدم كوچك آغاز مي‌شوند و اگر صبور و ثابت‌قدم باشيد، مي‌توانيد به راحتي اعتماد به نفس‌ تان را زياد كنيد.

منبع:

https://www.beytoote.com/psychology/zendegi-behtar/techniques1-increase-confidence.html

حضوري درس بخوانيم يا مجازي؟

۲۱ بازديد

تعاريف مختلفي درباره دانشگاه مجازي وجود دارد. البته اين تعاريف با يكديگر خيلي تفاوت دارند. اما تعريفي كه از آن بنده دارم اين است كه دانشگاه مجازي، دانشگاهي است كه نياز به حضور دانشجو در آن، در حداقل ممكن باشد تا از اين رهگذر دانشجو بتواند از عدالت آموزشي بهره‌مند شود يا از خيلي از فوايد ديگري كه آموزش مجازي دارد، استفاده كند.

براي تحصيل در دانشگاه مجازي ميتوانيد به موسسه آموزشي مشاوران برتر مراجعه كنيد.

نظر ما اين است كه اگر دانشگاهي در كنار برگزاري دوره‌هاي حضوري وآموزشي‌اش از فرصت‌هاي IT استفاده كند، نمي‌توان به آن دانشگاه مجازي گفت. پس در اين حالت اين اقدام، مساوي با دانشگاه مجازي نيست.

با توجه به اين حجم از دانشگاه‌هاي حضوري كه در داخل كشور داريم، توجه به دانشگاه‌هاي مجازي چقدر ضرورت دارد؟ به عبارتي اين دانشگاه‌ها چه مزيت‌هايي دارند؟

 

در كل آموزش مجازي فوايد زيادي دارد، ازجمله آنها اين است كه افرادي كه فرصت حضور در دانشگاه ندارند، از آموزش‌هاي مختلف آن استفاده مي‌كنند. افرادي كه به‌واسطه زندگي در يك موقعيت جغرافيايي خاص داراي محدوديت‌هايي هستند، مي‌‌توانند با آموزش مجازي راحت‌تر ادامه تحصيل دهند. يا اينكه با آموزش مجازي به محيط‌زيست كمك مي‌شود، چون از رفت‌و‌آمدها كاسته مي‌شود و در نتيجه تبعات مثبت محيط‌زيستي دارد، يا اينكه در آموزش مجازي امكان استفاده از محتواهاي مالتي‌مديا وجود دارد كه كمك به افزايش كيفيت آموزشي مي‌كند، اما اينكه چقدر مجري آموزش مجازي از اين فرصت‌ها استفاده كرده و كيفيت را هم حفظ مي‌كند، خيلي اهميت دارد. متاسفانه در برخي مراكزي كه آموزش مجازي ارائه مي‌شود، گردانندگان آنها از نكات كيفي آموزشي غافلند. در نتيجه به دليل اين غفلت، در بعضي موارد اين نحوه از آموزش تبديل به تهديد مي‌شود تا يك فرصت.

 

بعضا نگاهي به دانشگاه‌هاي مجازي وجود دارد مبني‌بر اينكه نخبگان در اين مراكز آموزش عالي حضور ندارند؛ يعني افراد نخبه بيشتر در دانشگاه‌هاي حضوري تحصيل مي‌كنند. اين ديدگاه چقدر مي‌تواند صحيح باشد؟

 

قطعا اين‌طور نيست. لااقل ما در دانشجويان واحد الكترونيك دانشگاه آزاد اسلامي شاهد عكس اين نكته هستيم. بسياري از دانشجويان ما افرادي با پتانسيل بالاي علمي هستند و از نظر استعداد و رزومه تحصيلي در مراتب بالا قرار دارند. اما به واسطه موقعيت‌هاي كاري و مشكلات زندگي يا به دليل كمبود وقت به جاي تحصيل در دانشگاه‌هاي حضوري، تحصيل در اين واحد مجازي را انتخاب كرده‌اند. در حال حاضر حضور اين دانشجويان سطح بالا در واحد، خود گوياي صحت صحبت بنده است.

 

ارزيابي شما از كيفيت آموزش و سطح علمي دانشگاه‌هاي مجازي ما چيست؟ اين دانشگاه‌ها تا چه ميزان توانايي رقابت با دانشگاه‌هاي حضوري را دارند؟

 

لااقل واحد الكترونيك دانشگاه آزاد اسلامي از خيلي دانشگاه‌هاي حضوري كشور جلوتر است. چون در اينجا بحث رقابت علمي مطرح است، قطعا از نظر كيفيت و سطح علمي استادان از بسياري از دانشگاه‌هاي حضوري ديگر جلوتر هستيم و با بعضي از دانشگاه‌هاي حضوري مطرح كشور هم برابري مي‌كنيم. رزومه علمي استادان ما گوياي اين حرف است. اين استادان و پيشينه علمي آنها، خود نشان‌دهنده سطح علمي ماست.

 

همواره دغدغه مهمي كه درباره دانشگاه‌هاي مجازي پررنگ است بحث اعتبار مدارك اين دانشگاه‌هاست؛ اينكه فارغ‌التحصيلان بعدها با ارائه اين مدارك به محل كار يا دانشگاه‌هاي ديگر براي ادامه تحصيل يا عضويت در هيات علمي با مشكل دچار نشوند. ارزيابي شما از اعتبار مدارك تحصيلي دانشگاه‌هاي مجازي چگونه است؟

 

البته هيچ فرقي در اعتبار مدارك آموزش مجازي با حضوري وجود ندارد؛ يعني براي ادامه تحصيل يا ارائه مدرك به محل كار هيچ مانعي وجود نخواهد داشت، اما ممكن است افرادي كه تصميم‌گير و تاثيرگذار در امور هستند نگاه مثبتي به مدارك آموزش مجازي نداشته باشند. اين امر در تصميم‌گيري و سياستگذاري‌هاي آنها موثر است. مثلا در مصاحبه دكتري يا مصاحبه‌هاي كاري، نگاه منفي به اين مدارك وجود دارد. افرادي كه نگاه منفي به اين مدارك دارند، شايد تا حدي هم محق باشند و تا حدي - البته- ضعف اطلاعات داشته باشند. محق‌ هستند، چون خيلي از مزايا و تكنولوژي‌هايي كه مورد سوءاستفاده قرار گرفته‌اند، شامل مدارك آموزش مجازي هم شده است. اما در بعضي جاها ضعف اطلاعاتي وجود دارد ولي ما نبايد استثناها يا خطاهاي جزئي را به كل كار تعميم دهيم. قطعا ما مراكز آموزش‌ مجازي معتبر در ايران و جهان داريم؛ اگرچه در اين حوزه شاهد فعاليت‌هاي آموزشي غيراستاندارد هم هستيم كه بايد در اين مورد دقت كرد تا مباحث با هم خلط نشوند. يعني نبايد به خاطر بروز برخي اشتباهات، كل يك حركت يا سيستم را زير سوال برد. تاكيد ما اين است كه آموزش مجازي سيستم‌هاي مختلف با هم متفاوت هستند.

منبع:

https://farhikhtegandaily.com/news/10191/%D8%AD%D8%B6%D9%88%D8%B1%DB%8C-%D8%AF%D8%B1%D8%B3-%D8%A8%D8%AE%D9%88%D8%A7%D9%86%DB%8C%D9%85-%DB%8C%D8%A7-%D9%85%D8%AC%D8%A7%D8%B2%DB%8C%D8%9F/