مطالب آموزنده

جايي براي يادگيري

ويژگي هاي فني تلويزيون سوني 55 اينچ

۱۹ بازديد

شركت سوني، كه معمولاً با نام "سوني" از آن ياد مي شود ، يك شركت چند مليتي است كه در كشور ژاپن مستقر شده است. برند سوني از ديرباز تا كنون، از جمله برندهاي فعال و خوش سابقه در توليد محصولات الكترونيكي همچون تلويزيون، كنسول هاي بازي، يخچال و ساير محصولات مشابه بوده و هست و به عنوان يكي از شركت هاي توليدي پيشرو در توليد محصولات الكترونيكي براي بازارهاي مصرفي و حرفه اي شناخته مي شود.  اين برند با گذشت زمان و پيشرفت روزافزون تكنولوژي، فناوري هاي گوناگون را وارد محصولات خود نموده و همواره در صدد جلب رضايت مشتريان خود بوده است.

براي خريد تلويزيون سوني به فروشگاه سوني شهراد مراجعه كنيد

تلويزيون هاي سوني يكي از محصولات پرطرفدار اين كمپاني مي باشند كه بخاطر ويژگي هاي منحصر به فرد و كيفيت بالايي كه دارند مورد توجه بسياري از خريداران قرار گرفته اند. لازم به ذكر است كه برند سوني از سال 2013، در رتبه ي چهارمين توليد كننده ي تلويزيون در جهان قرار دارد.

از جمله بهترين و به روز ترين تلويزيون سوني كه در سال 2020 عرضه شده است، Sony A9G OLED مي باشد. اين تلويزيون در ابعاد 55 اينچ به توليد مي رسد و مانند همه ي تلويزيون هاي OLED، اين تلويزيون نيز داراي فناوري emissive مي باشد، اين فناوري اين اجازه را مي دهد تا هر پيكسل به صورت جداگانه خاموش شود و در نتيجه يك نسبت كنتراست نامتناهي ايجاد مي كند. همين فناوري به شما امكان مي دهد تا زمان پاسخ تقريباً لحظه اي داشته باشيد و صحنه هاي پر سرعت را با وضوح كامل و بدون هيچ گونه محو شدگي يا ابهام مشاهده كنيد. اين تلويزيون به دليل داشتن زاويه ديد فوق العاده براي اتاق هاي بزرگ بسيار عالي بوده و يكنواختي رنگ خاكستري استثنايي را در تصوير ايجاد ميكند. اين موضوع براي طرفداران ورزش قطعا كاربردي و مشعوف كننده خواهد بود. اين تلويزيون از HDR پشتيباني مي كند و از طيف گسترده و چشمگير رنگي برخوردار است.

يكي ديگر از بهترين تلويزيون هاي 55 اينچي ال اي دي سوني X950G است. اين مدل در سطح بالاتري نسبت به مدل LED 2019 قرار دارد و داراي دقيق ترين و خلاقانه ترين شيوه ي نمايش رنگ هاست. اگر نمي خواهيد مبلغ اضافي براي كاليبراسيون تلويزيون خود بپردازيد، قطعاً اين يك انتخاب عالي براي شما خواهد بود. همچنين به لطف نسبت كنتراست شگفت انگيز، يكنواختي عالي رنگ سياه و زاويه ديد بي نظير از لحاظ روشنايي، اين تلويزيون از كيفيت كلي عالي برخوردار است. اين تلويزيون از HDR10 و DolbyVision پشتيباني مي كند و طيف گسترده اي از رنگ ها را به نمايش مي گذارد.

سري XBR-A8F از سوني يكي از انواع سري هايي مي باشد كه داراي دو سايز در ابعاد 65 اينچ و 55 اينچ بوده و به واسطه ي داشتن يك صفحه نمايش ضد انعكاس و براق، كيفيتي عالي را از يك تلويزيون OLED ارائه مي دهد و همچنان در بين تلويزيون هاي 4KLED در حال حاضر بي نظير است. اگرچه پنل OLED توسط ال جي توليد مي شود، اما مجموعه هاي تراشه هاي پردازشي و شيوه ي طراحي، همگي تحت نظارت و ساخت سوني هستند و اين ويژگي موجب شده تا A8F كمي متفاوت تر در بين رقباي خود ظاهر شود. اين ويژگي هاي مشابه در ارتباط با تلويزيون LED XBR-A1E 4K سوني نيز صادق مي باشد.

سري XBR-X900F نيز از سري هايي مي باشد كه يكي از سايزهايي كه ارائه مي دهد سايز 55 اينچ بوده و مجهز به پردازنده ي قدرتمند جديد 4K HDR X1 و 4KX-Reality Pro مي باشد. اين سري از تلويزيون هاي سوني حتي محتواي غير HDR را نيز هم سطح با كيفيت HDR نمايش مي دهند. به لطف صفحه نمايش TRILUMINOUS، رنگ هاي نمايش داده شده در اين تلويزيون بسيار ملايم و پر طراوت بوده و فناوري Motionflow ™ XR تمامي حركات را به صورت زنده و واقعي براي تماشاگران شبيه سازي ميكند.

 

 

تلويزيون LED XBR-X900E 4K سوني، يكي ديگر از سري تلويزيون هايي مي باشد كه سايز 55 اينچ آن موجود بوده و داراي يك مكانيسم تقويت كننده ي كنتراست به نامX-tended Dynamic Range Pro 5X مي باشد. اين ويژگي به طور كلي ويژگي مورد علاقه ي بسياري از كاربران نمي باشد، چرا كه موجب ايجاد كمي تغيير در نحوه ي نمايش تصاوير شده و كمي لرزش در تصاوير ايجاد ميكند.

تلويزيون LED XBR-X930E 4K سوني نيز يكي از پرچم داران تلويزيون هاي سوني در سال 2019 بوده است. اين تلويزيون كه در سايز هاي 55 اينچ، 65 اينچ و 75 اينچ به توليد مي رسد سيستم كاهش نويز پيشرفته ي سوني كيفيت عالي و بي نظيري به مدل هاي اين سري بخشيده است. فناوري تبديل پيشرفته ي سوني يموجب شده است تا تصاوير روزمره ي تلويزيوني و سيگنال هاي وضوح عادي همانند يك تصوير 4K نمايش داده شوند. اين يك استراتژي فوق العاده است كه سوني از اين طريق توانسته كيفيت پردازش برتر خود را به رخ همگان بكشد.

تلويزيون LED XBR-X930D 4K سوني نيز يكي از مدل هايي مي باشد كه سايز 55 اينچ آن در بازار موجود مي باشد. به طور كلي توليد سري هاي X930D و X940D سوني به سال هاي 2016 و 2017 باز مي گردند و همچنان يكي از بهترين تلويزيون هاي داراي ارزش بالا در بازار مي باشند.

تلويزيون LED X850D 4K سوني به عنوان يك جايگزين براي سري X850C شناخته مي شود. اين مدل از لحاظ قيمت و ارزش داراي مزاياي زيادي بوده و در 4 سايز 55 اينچ، 65 اينچ، 75 اينچ و 85 اينچ در دسترس مي باشد. به طور كلي ارائه ي رنگ هاي واقعي يكي از اصول رعايت شده در تلويزيون هاي سطح بالاي سوني است. رنگ ها بيش از اندازه اشباع نشده اند، يكنواختي آن ها بسيار متناسب و خوب بوده و خروجي نهايي يك تصوير بسيار صاف و شفاف است. جريان نور در اين سري از تلويزيون هاي سوني به اندازه ي ساير تلويزيون ها پر تحرك نيست و اين موضوع كاملا به محتواي مورد مشاهده بستگي دارد.

تلويزيون LED X900C 4K سوني در سال 2015 به توليد رسيد و در بين تلويزيون هاي 4KLED سوني در صدر جدول قرار گرفت. قابليت هايي همچون ارتقاء كيفيت تصوير به طرز چشمگير، برخورداري  از صفحه نمايش Truluminous، Android TV و داشتن يك طراحي فوق العاده نازك، اين تلويزيون را به يك انتخاب كاملا عالي تبديل نموده است. تنها چيزي كه مي توانست در مورد اين تلويزيون به شكل بهتري مورد توجه قرار گيرد بلندگوهاي جانبي آن است كه در سري X930C روي آن نصب شد. اين تلويزيون ها در ابعاد 55 اينچ، 65 اينچ و 75 اينچ در بازار موجود مي باشند.

تلويزيون LED W800B سوني، يكي ديگر از انواع مدل هايي مي باشد كه ابعاد 50 اينچ و 55 اينچ را پوشش مي دهد. در اين تلويزيون مي توانيد از ويژگي هاي سه بعدي سازي فعال تصاوير بهره مند شويد. اين مدل ها همچنين داراي يك طراحي باريك و داراي يك پايه ي ايستاده مي باشند. همچنين لازم به ذكر است كه اين سري از تلويزون هاي سوني ويژگي هاي Wifi و Sony Smart TV را نيز دارا هستند.

منبع:

https://vrgl.ir/jQVfn

 

 

عزت نفس چيست؟

۲۲ بازديد

 ممكن است تعاريف متعددي از عزت نفس شنيده باشيد. اما متعدد بودن آن تعاري دليل بر اشتباه بودن آنها نيست. زيرا عقيده ي صاحبنظران بزرگ علم روانشناسي نيز بر آن است كه عزت نفس تعاريف مختلفي دارد كه معناي همه ي آنها يكي است. عزت نفس ريشه ي تمامي موفقيت ها و شكست هايي است كه در زندگي كسب مي كنيم.

براي خريد دوره عزت نفس فرشته ايران نژاد كليك كنيد

اگر بخواهيم عزت نفس را در يك جمله تعريف كنيم مي توانيم آن را اين چنين تعريف كنيم: “عزت نفس احساس و ديدگاهي است كه هر شخصي مبني بر ارزشمند بودن نسبت به خود دارد”. داشتن عزت نفس باعث مي شود شما در مواجهه با خود و زندگي اجتماعي خود واقعي‌تان باشيد. خودِ واقعي و ارزشمندي كه مي تواند به شما انگيزه دهد تا به جنگ با مشكلات بزرگ برويد و تا آخرين لحظات نيز باور داشته باشيد كه پيروز نهايي اين جنگ شما هستيد.

نقش عزت نفس در زندگي ما

يكي از مشكلات اصلي اي كه امروزه افراد زيادي به آن گرفتار هستند، باور نداشتن به خود و ارزشمند ندانستن خود است. وقتي حرف از “ارزشمند دانستن خود” به ميان ميايد، بدون شك كلمه عزت نفس به ذهنمان مي رسد. بزگترين سوالي كه ذهن بسياري از آم ها را به خود مشغول كرده اين است كه “عزت نفس چيست؟”.

اين سوال سوالي است كه ممكن است در زندگي بارها ذهن ما را به خود مشغول كرده است و ندانستن جواب آن باعث شده ما نتوانيم در زندگيمان احساس خوبي داشته باشيم و احساس ارزشمند بودن داشته باشيم. عزت نفس ويژگي اي است كه بهتر است هر انساني آن را در زندگي اش بهبود ببخشد. يكي از مسائلي كه درباره مفهوم عزت نفس وجود دارد اين است كه براي بسياري از مردم مفهوم عزت نفس با اعتماد به نفس يكي است و تمايزي بين اين دو مفهوم مهم قائل نمي شوند.

به طور خلاصه معني اعتماد به نفس يعني “من توانمندم” و عزت نفس يعني “من ارزشمندم”

براي اينكه مفهوم عزت نفس در زندگي را بهتر درك كنيد، فردي را تصوي كنيد كه در موقعيت هاي زيادي از زندگي اش براي خودش ذره اي ارزش قائل نمي شود و خودش را دوست ندارد. اين فرد در پيش خودش و در پيش افرادي كه با آنها نشست و برخواست دارد مدام از خودش بدگويي مي كند. ممكن است در همين لحظه كه اين مطلب را مي خوانيد ياد چند نفر از آدم هاي زندگيتان و يا حتي خودتان بيوفتيد. نيازي نيست نگران باشيد! دليل اين مشكل به عزت نفستان ير مي گردد و با مطالعه و تمرين و كمك گرفتن از مشاور روانشناس مي توانيد عزت نفس خودتان را بهبود ببخشيد.

جالب است بدانيد كه عزت نفس يا همان احساس ارزشمندي دروني انسان، از دوران كودكي انسان به وجود مي آيد كه اين احساس مي توانيد با گذشت زمان رشد كند و يا كاهش پيدا كند. براي مثال تصور كنيد ۸ الي ۱۰ ساله هستيد و اين سوالات در ذهن شما وجد دارد:

  • من خوشگلم يا زشتم؟
  • من باهوشم يا خنگم؟
  • بقيه منو دوست دارن يا ندارن؟

و هزاران سوال ديگري كه ممكن است يك بچه از خود بپرسد. طبيعتاً كودك با گرفتن پاسخ مثبت از گرفتن سوال هايي از اين قبيل، حس ارزمندي درونش تقويت مي شود و با گرفتن جواب هاي منفي، سرخورده مي شود و احساس مي كند خوب و ارزشمند نيست. عزت نفس يكي از ستون هاي اصلي زندگي شادِ توأم با لذت و خوشبختي است.

قدرت دروني

عزت نفس دقيقاً يك قدرت دروني مهم است كه بهتر است شما آن را تقويت كنيد. با بهبود اين قدرت در وجودتان، شما جرأت اين را پيدا مي كنيد كه به همان كسي كه مي خواهيد تبديل شويد. به همين علت است كه عزت نفس نقش بسيار مهمي در زندگي ما ايفا مي كند و از اهميت بسيار بالايي برخوردار است. حال وضعيتي را تصور كنيد كه در آن شما خودتان را ارزشمند نمي دانيد.

همين كه ما احساس ارزشمندي نكنيم و جمله هايي نظير “من اونقدر ها هم خوب نيستم و يا من نميتونم  از پس مشكلاتم بر بيايم” اين حرف ها به مرور براي ما تبديل به باور مي شود و همه ي زندگي ما را تحت الشعاع قرار مي دهد. زماني كه در وجوتان احساس ارزشمندي نكنيد، به اين باور مي رسيد كه هرگز نمي توانيد به آرزو هاي خود برسيد.

عزت نفس پايين، انسان را در دام احساساتي نظير احساس بي ارزشي، غمگيني، خجالت و شرمندگي، احساس تنهايي و …مي اندازد و باعث مي شود شما به طور كل از زندگي نا اميد شويد. عزت نفس و اعتماد به نفس معناي يكساني ندارند، اما كامل كننده ي يكديگرند.

 

تاريخچه عزت نفس

خود ارزشمندي و عزت نفس اولين با توسط ويليام جيمز و در اواخر قرن ۱۹ ميلادي بيان شد. ويليام جميز اولين كسي بود كه مفهوم عزت نفس را به صورت علمي تشريح كرد. او اعتقاد داشت كه احساساتي كه انسان در مورد خودش دارد، از تعامل شخص با ديگران و آدم هاي اطرافش سرچشمه مي گيرد. درواقع عزت نفس يك ويژگي قابل تغيير  و قابل تقويت است كه انسان با مطالعه و كار و تلاش روي آن مي توان ميزان آن را ارتقا دهد و باعث ايحاد حس رضايتمندي بيششتري در زندگي اش شود.

اهميت عزت نفس به طور خلاصه

عزت نفس بخش عظيمي از زندگي رواني ما را تشكيل مي دهد. به طور كلي مهم ترين هدف روانشناسي در زندگي، افزايش ميزان رضايت  و آرامش در زندگي است كه عزت نفس يكي از ستون هاي اصلي اين حس رضايت و آرامش در زندگي است. ممكن است به دليلي كودكي غم انگيزمان عزت نفسمان را از دست داده باشيم و آن را در جايي ميان دوره هاي غم انگيز كودكي جا گذاشته باشيم. كمبود عزت نفس در زندگي باعث مي شود كه ما حتي در كنار موفقيت هايي كه بدست مياوريم،

باز هم خودمان را ارزشمند ندانيم و خودمان را لايق موفقيت هايي كه بدست آورديم نيز ندانيم. ريشه ي بسياري از احساس ناكامي هايي كه در زندگي تجربه مي كنيم به عزت نفس باز مي گردد. اما خبر خوب اين است كه دنيا براي كسي كه عزت نفس پاييني دارد تمام نشده و با مراجعه به يك مشاور متخصص در زمينه ي عزت نفس و همچنين تلاش و كوشش خوتان مي توانيد يك تغيير بزرگ در عزت نفس خود و در نتيجه تغيير بزرگي در زندگي تان ايجاد كنيد.

منبع:

https://virgool.io/@psychologymag/%D8%B9%D8%B2%D8%AA-%D9%86%D9%81%D8%B3-%DA%86%DB%8C%D8%B3%D8%AA-i4zewgdn6roy

بيزينس كوچينگ چيست؟ و چه نقشي در كسب و كارتان دارد؟

۲۲ بازديد

 

 

بيزينس چيست؟ فرقي نمي‌كند صاحب يك كسب و كار نه چندان بزرگ هستيد يا قصد داريد يك شركت چند مليتي تأسيس كنيد، بيزينس كوچينگ به شما كمك مي‌كند تا كسب و كار خود را رشد و توسعه دهيد، اما چگونه؟ براي دانستن مزاياي اين نوع بيزينس مقاله مزايا بيزينس كوچينگ را مطالعه كنيد.

براي موفقيت در كسب و كارهايتان ميتوانيد به بيزينس كوچينگ مهندسي امير طه نوروزي مراجعه كنيد

بيزينس كوچينگ يك ابزار قدرتمند است كه به شما كمك مي‌كند در كسب و كارتان به موفقيت برسيد. بيزينس كوچ به صاحب كسب و كار كمك مي‌كند تا به دركي عميق‌تر از توانمندي‌ها و نقاط قابل بهبود خود دست يابند، نسبت به اهداف شخصي و كسب و كارشان آگاهي و بصيرت بيشتري كسب كنند.

با يك جستجوي ساده در اينترنت به چندين و چند سايت بر مي‌خوريد كه ادعا مي‌كنند مي‌توانند كسب و كار شما را متحول سازند، اما بيشتر آن‌ها راهكارهايي بيش از حد كلي‌نگر و عمومي ارائه مي‌دهند. به عبارت ديگر منحصراً براي كسب و كار شما و نيازهاي آن طراحي نشده‌اند، براي همين هم تأثير و كارايي چنداني ندارند.

شرايط هر كسب و كار با كسب و كارهاي ديگر متفاوت است، نمي‌توان يك فرمول جادويي نوشت و ادعا كرد كه افزايش حجم فروش و سود دهي همه كسب و كارها و سازمان‌ها را در پي خواهد شد.

با ايجاد فرهنگ كوچينگ در كسب و كارتان مي‌توانيد پتانسيل رشد خود و كاركنانتان را به حداكثر برسانيد تا عملكردشان بهبود يابد و در نتيجه راندمان كسب و كارتان بيش از پيش شود.

تاريخچه بيزينس كوچينگ

در دهه 70 ميلادي، تيموتي گالوي نويسنده آمريكايي مجموعه‌اي از كتاب‌ها را به نام سري دروني (Inner Series) منتشر كرد. گالوي در اين كتاب‌ها مجموعه‌اي از ايده‌هاي جديد در مورد كوچينگ (مربيگري) و دستيابي به موفقيت همه جانبه در ورزش‌هايي مثل اسكي، تنيس و ديگر حرفه‌ها مانند موسيقي را مطرح كرد كه به قدرت دروني و نظم و انضباط فردي نياز داشت.

مدل گالوي آنقدر محبوبيت پيدا كرد كه بسياري از غير ورزشكاران هم در زندگي شخصي و حرفه‌اي خود آن را پياده‌سازي كردند. آمريكا آن روزها تشنه ايده‌هاي جديد تيموتي گالوي بود و از سراسر آمريكا او را براي سخنراني‌هاي مشاغل تجاري و كسب و كارها دعوت مي‌كردند.

سال‌ها بعد متفكران زيادي مانند ورنر ارهارد و توماس لئونارد (هردو آمريكايي) به گسترش ايده‌هاي گالوي در زندگي و كسب و كار پرداختند. با آن حال اين “جان ويتمور” بود كه تا حد زيادي از آموزه‌هاي تيموتي گالوي در بيزينس كوچينگ استفاده كرد.

تفاوت بيزينس كوچينگ با مشاوره در مكالمات بيزينسي

بيزينس كوچ، مشاور كسب و كار نيست!

يك مربي فوتبال هيچ‌گاه همراه بازيكنان دور زمين نميدود همين مورد در كوچينگ كسب و كار هم صدق مي‌كند. اما يكي از تفاوت‌هاي عمده كوچينگ كسب و كار با ساير شاخه‌هاي كوچينگ در اين است كه بيزينس كوچ بايد در زمينه تجارت و رهبري كسب و كار چندين و چند سال تجربه داشته باشد.

به علاوه بيزينس كوچ مي‌تواند توصيه‌هايي كاملاً اختصاصي براي كسب و كار شما ارئه دهد؛ توصيه‌هايي مختص شما، مشتريان، محصولات، خدمات و موقعيت تجاري شما. در واقع بيزينس كوچ يك منبع اطلاعاتي و غني از تجربه است كه به شما مي‌گويد چه بايد بكنيد.

بيزينس كوچ به مانند ساير كوچ‌ها به شما كمك مي‌كند تا استعدادها و قابليت‌هاي خود را ارتقا دهيد، اهدافي براي خود مشخص كنيد، به اين اهداف متعهد باشيد، در تصميم‌گيري‌هاي مهم و سرنوشت‌ ساز ياري‌تان خواهد كرد، مي‌كوشد تا موفقيت كسب و كار شما را مخصوصاً از لحاظ مالي تضمين كند. بيزينس كوچ تمام اطلاعات مربوط به كسب و كار شما را به دست مي‌آورد تا چشم‌انداز شما را به خوبي درك كند. بهتون پيشنهاد مي كنيم مقاله كوچينگ سازماني چيست را مطالعه كنيد.

چرا بيزينس كوچينگ؟

فرقي نمي‌كند كه صاحب كسب و كاري هستيد كه مشكلات زيادي دارد يا يك كسب و كار موفق كه قرار است از اين هم موفق‌تر شود، مهم نيست كه كارتان را تازه شروع كرده‌ايد يا در ميانه راه هستيد و چندان هم بي‌تجربه نيستيد، يك شركت كوچك و نوپا هستيد يا يك برند بزرگ و خوش آوازه، بيزينس كوچينگ به رشد و ارتقاي روز افزون كسب و كار شما كمك خواهد كرد. بيزينس چيست؟

اريك اشميت مديرعامل اسبق گوگل مي‌گويد؛ استخدام بيزينس كوچ بهترين تصميم حرفه‌اي من بوده، البته اعتراف مي‌كنم كه كار دشوار و چالش‌برانگيزي بود چرا كه به عنوان مديرعامل يك شركت موفق كه روز به روز در حال پيشرفت و بزرگ‌تر شدن بود، نيازي به يك بيزينس كوچ نمي‌ديدم تا اين كه يكي از اعضاي هيئت مديره گوگل مرا متقاعد كرد و در نهايت از نتيجه شگفت‌ انگيز كوچينگ كسب و كار مرا شگفت‌زده كرد.

تا به حال به اين فكر كرده‌ايد كه براي رشد و توسعه كسب و كارتان به يك بيزينس كوچ نياز داريد؟

اريك اشميت در مصاحبه با مجله Fortune به نقل از بيل گيتس گفت؛ همه انسان‌ها به يك كوچ نياز دارند. بيل گيتس و استيو جابز از ديگر صاحبان كسب و كار بسيار موفق هستند كه از خدمات بيزينس كوچينگ بهره گرفته‌اند.

منبع:

https://alimeschi.com/what-is-business-coaching/

چه كسي مي‌تواند يك بيزينس كوچ عالي باشد؟

۱۷ بازديد

پنج گروه از متخصصان حرفه‌هاي مختلف وجود دارند كه احتمال بيشتري دارد كه بيزينس كوچ شوند. چه اينكه يك كوچ اجرايي شوند يا بر روي شركت‌هاي كوچك و متوسط تمركز كنند؛ شايد هم به يك سولو****ر (كسب‌وكارهاي يك‌نفره) براي توسعه كسب‌وكارش كمك كنند.

براي موفقيت در كسب و كارهايتان ميتوانيد به بيزينس كوچينگ آرش اسماعيلي مراجعه كنيد. اطلاعات بيشتر


يك بيزينس كوچ به صاحبان كسب‌وكار، مديران عامل و مديران سازمان‌ها به‌وسيله درون‌بيني و حمايت كمك مي‌كند براي مواردي از قبيل افزايش فروش، توسعه مهارت‌هايشان، راهبري كسب‌وكارشان يا مديريت بهتر تيم خودشان.
آن‌ها در نقش يك ساندينگ بورد عمل مي‌كنند. سؤال مي‌پرسند و به شما يادآوري مي‌كنند كه كجا مي‌توانيد براي به دست آوردن عملكرد بهتر (شخصي يا كسب‌وكار) تمركز كنيد.
بنابراين چه كساني مي‌توانند براي افرادي كه در كسب‌وكارها هستند و از آن نفع مي‌برند، الهام‌بخش باشند؟ پاسخ اين سؤال اين است: درحالي‌كه هركسي مي‌تواند با آموزش و اقدامات صحيح تبديل به يك بيزينس كوچ شود ولي متخصصاني وجود دارند كه مهارت‌هاي خاصي براي كوچينگ در دنياي كسب‌وكار دارند.
اين پنج گروه از متخصص‌ها، مي‌توانند بيزينس كوچ‌هاي عالي باشند. چرا؟

۱- مشاوران مالي
مشاوران مالي براي پروژه‌ها و ارتباطات بلندمدت مناسب هستند. آن‌ها درك چگونگي ايجاد روابط قوي با مشتريان خود بر پايه اعتماد و احترام متقابل را دارند. علاوه بر اين، مشاوران مالي مي‌دانند كه چگونه كسب‌وكارها كار مي‌كنند و مي‌توانند، صاحبان كسب‌وكارها را قادر به مشاهده بازار خود از يك ديدگاه تازه نمايند.

۲- حسابدارها
حسابدارها اعداد و ارقام را خوب درك مي‌كنند و در مورد ايده‌هايي كه روي كاغذ خوب به نظر مي‌رسند، نقطه كور ندارند (همه جوانب آن را مي‌بينند). به اين معني كه آن‌ها قادر به گوش دادن به نيازهاي مشتريان خود هستند بدون اينكه وارد راهبردهاي تجاري جديد و هيجان‌انگيز شوند (حتي گاهي اوقات مخاطره‌آميز). اين ويژگي‌ها مي‌تواند براي حسابداراني كه در مسير بيزينس كوچينگ هستند مفيد باشد زيرا طبيعت تحليلي و محتاطانه مي‌تواند به آن‌ها در گوش دادن به مشتري و پرسيدن سؤال‌هاي مناسب براي انجام اقدام سريع كمك نمايد.

۳- صاحبان كسب‌وكار
صاحبان كسب‌وكار چه صاحبان فعلي چه آن‌هايي كه بازنشسته شدند يا در حال بازنشستگي هستند مي‌توانند بيزينس كوچ‌هاي خوبي باشند. آن‌ها درك مناسبي از ابتدا و انتهاي اجراي يك كسب‌وكار دارند (از ورود تا خروج) و ديگر صاحبان كسب‌وكار به آن‌ها اعتماد دارند.
صاحبان كسب‌وكار به‌عنوان يك كوچ توانايي ساختن اين ذهنيت كه “وجود دارد و انجام‌شده است” را دارند و اين موضوع اعتبار آن‌ها را در ذهن مراجعين تقويت مي‌كند درحالي‌كه همچنين از مهارت‌هاي جديد در جهت قدرت دادن به ديگر صاحبان كسب‌وكار براي رسيدن به اهداف خود استفاده مي‌كنند.

۴- مشاوران كسب‌وكار
مشاوران كسب‌وكار شبكه قدرتمندي از مشتريان بالقوه دارند و اين توانايي را دارند كه كوچينگ را به مجموعه مهارت‌هاي فعلي خود اضافه كنند. آن‌ها همچنين داراي مهارت لازم براي كسب‌وكار و درك نحوه ارتباط با صاحبان آن هستند. در عوض، آن‌ها در موقعيتي سخت قرار دارند تا مهارت‌هاي كوچينگ را بياموزند و سپس آن‌ها را در كسب‌وكار فعلي خود اعمال كنند يا از مشاوره به كوچينگ به‌راحتي نقل‌مكان كنند.

۵- مديران
مديران ديگران را درك مي‌كنند و مي‌دانند چگونه با افراد و تيم‌ها ارتباط مؤثر برقرار كنند. آن‌ها در نقش يك ساندينگ بورد* عالي هستند و در گوش دادن به نيازهاي ديگران با حفظ تعادل در همدلي و حرفه‌اي بودن، مهارت دارند. اين ويژگي‌ها به‌خوبي به بيزينس كوچينگ كمك مي‌كند، زيرا مديران مهارت‌هاي ذاتي براي كساني كه نياز به يك هدايت مؤثر دارند را در اختيار دارند.

منبع:

https://icoachtraining.com/%D8%A8%DB%8C%D8%B2%DB%8C%D9%86%D8%B3-%DA%A9%D9%88%DA%86%DB%8C%D9%86%DA%AF/

مراحل مختلف رنگ آميزي خانه

۲۰ بازديد

انتخاب ابزار مناسب

 براي انجام رنگ آميزي در مراحل مختلف ابزارهاي متعددي مورد استفاده قرار مي گيرد. كه از جمله آنها مي توان به موارد زير اشاره كرد:

كارخانه رنگ جميل يكي از بزرگترين توليدكننده هاي رنگ است كه انواع رنگ را توليد مي‌كند براي اطلاعات بيشتر كليك كنيد

 

  • سمباده
  • برس
  • قلم مو
  • غلتك
  • حلال
  • كاردك
  • رنگ و ساير ابزار مورد نياز

براي رنگ آميزي، قلم مو ها و غلتك هاي متعددي در بازار وجود دارد كه بسته به نوع رنگ و سطح مورد نظر مي توان از آنها استفاده كرد. در زمان خريد بايد به جنس آنها توجه كرد چرا كه اگر به سبب قيمت پايين تر از انواع نامناسب استفاده شود پرز و موهاي آنها ممكن است در حين رنگ آميزي جدا شده و به سطوح بچسبد و در نتيجه از كيفيت كار كم كند. اندازه قلم مو و يا غلتك نيز تاثير بسياري در رنگ آميزي و اجراي بهتر آن دارد كه بايد به آن توجه كرد.

 

علاوه بر اين لازم به ذكر است براي رنگ هاي پلاستيك كه بر پايه آب هستند از غلتك هايي با الياف مصنوعي استفاده مي شود چرا كه آب را جذب نكرده و متورم نمي شوند. اما براي رنگ هاي روغني غلتك هاي با الياف طبيعي مناسب تر بوده و موجب كيفيت بالاتر كار مي شوند.

 

تدابير لازم براي شروع رنگ آميزي

 

پيش از شروع رنگ آميزي بايستي اقداماتي را جهت بهتر شدن كار و جلوگيري از كثيف شدن وسايل خانه انجام دهيد، كه از جمله مي توان به موارد زير اشاره كرد:

 

  • جمع كردن و يا پوشاندن وسايل خانه با روكش هاي مناسب
  • جداكردن كليد و پريز ها و يا دستگيره هاي در
  • جدا كردن لوسترها و پوشاندن چراغ هاي هالوژن با نوار چسب
  • پوشاندن كف زمين با برزنت
  • پوشاندن قرنيز ها با نوار چسب
  • پوشاندن شيشه ها با روزنامه

بسته به اينكه ديوار مورد نظر داراي چه پوششي باشد مراحل ابتدايي رنگ آميزي متفاوت خواهد بود اما در مجموع مي توان روال زير را براي فرايند رنگ كردن ديوار ها در نظر گرفت.

 

  • سمباده زدن ديوار ها و از بين برن برجستگي ها
  • زدن روغن به عنوان زيركار
  • بتونه كاري و از بين بردن منافذ
  • كشيدن مجدد سمباده پس از اتمام بتونه كاري و خشك شدن آن
  • تميز كردن ديوار از گرد حاصل از سمباده
  • آماده كردن رنگ مورد نظر
  • زدن آستر يا به عبارتي دست اول رنگ
  • لكه گيري ديوار با كمك بتونه مخصوص بعد از خشك شدن آستر
  • سمباده زدن قسمت هاي لكه گيري شده و گرد گيري آن
  • زدن دست دوم رنگ
  • زدن دست سوم رنگ(رنگ اصلي و رويه)

نكات طلايي براي رنگ كردن ساختمان

 

  • از ابزارهاي جديد و مناسب براي راحتي كار استفاده كنيد.
  • براي رنگ آميزي ديوارها از بالاترين قسمت شروع كرده و به سمت پايين برويد.
  • در زمان رنگ آميزي از تهويه مناسب استفاده كنيد و در صورت امكان در و پنچره ها را باز كنيد.
  • در نور كافي رنگ آميزي و مراحل مختلف آنرا انجام دهيد.
  • رنگ هاي براق برجستگي ها و معايب را بيشتر نمايان مي كنند، لذا در انتخاب آنها دقت كنيد.
  • با انجام هر مرحله از رنگ آميزي مدتي فرصت دهيد تا لايه قبلي كاملا خشك شود.
  • از قلم مو هايي با ابعاد و جنس مناسب استفاده كنيد.
  • در زمان استفاده از حلال هاي نفتي، علاوه بر تهويه مناسب از ماسك استفاده كنيد.
  • محلول هاي آتش زا را از گرما و حرارت دور نگه داريد.

منبع:https://sadaf22.com/%D9%87%D9%85%D9%87-%D8%A2%D9%86%DA%86%D9%87-%D8%A8%D8%B1%D8%A7%DB%8C-%D8%B1%D9%86%DA%AF-%DA%A9%D8%B1%D8%AF%D9%86-%D8%AE%D8%A7%D9%86%D9%87-%D8%A8%D8%A7%DB%8C%D8%AF-%D8%A8%D8%AF%D8%A7%D9%86%DB%8C%D8%AF/

 

نحوه دفاع از پايان نامه : در جلسه دفاع از پايان نامه چه مي گذرد؟!

۱۸ بازديد

يكي از مهمترين بخش هاي پايان نامه كه امروزه شاهد آن هستيم و بسياري از دانشجويان درگير آن هستند دفاع از پايان نامه مي باشد. شما زحمت كشيده و مدت زمان مشخصي در گير انجام پژوهش پايان نامه و نوشتن آن بوده ايد در نهايت نوبت به اين مي رسد كه در جلسه دفاع پايان نامه حاضر شده و از كار و تحقيق خود در مقابل اساتيد داور دفاع كنيد. از انجا كه اين جلسه بسيار اهميت دارد و درصد زيادي از نمره پايان نامه را تعيين مي كند بر آن شديم تا در اين مقاله در مورد نحوه دفاع از پايان نامه صحبت مي كند.

براي خريد آموزش كامل و كاربردي دفاع دانشجويي از سايت فرشته ايران نژاد كليك كنيد.

دفاع از پايان نامه چگونه است؟

گام نهايي شما براي فارغ التحصيلي و گرفتن مدرك تحصيلي خود در دوره هاي تحصيلات تكميلي كارشناسي ارشد و دكتري حاضر شدن در جلسه دفاع پايان نامه و دفاع از آن مي باشد. ديده شده است كه بسياري از دانشجويان به علت عدم آشنايي درست با اين واقعه دچار استرس و نگراني در طول تحصيل و تنظيم پايان نامه مي شوند كه ممكن است كيفيبت تحصيل و كارشان را پايين بياورد. به اين دليل آشنايي با كارهايي كه بايد در دفاع از پايان نامه خود انجام دهيد امري ضروري و مهم مي شود.

جلسه دفاع پايان نامه چيست؟

جلسه اي است بين نيم تا يك ساعت كه بايد شما پس از تعيين وقت قبلي و آماده شدن پايان نامه، برگذار كرده و در آن در برابر اساتيد داور خارجي و داخلي كه توسط دانشگاه تعيين شده اند، اساتيد راهنما و مشاور و همچنين استاد نماينده دانشگاه حاضر شده و به سوال هاي آنان پاسخ داده و از تحقيق انجام گرفته دفاع كنيد. نكته اي كه بهتر است به ياد داشته باشيد اين است كه در جلسه دفاع بايد حضوري موفق و پر رنگي داشته باشيد. در ادامه با روند اجراي جلسه دفاع بيشتر آشنا مي شويم تا بتوانيد آمادگي بهتري براي آن داشته باشد. در مقالات بعدي در مورد شيوه ها و نكاتي كه براي موفقيت در اين واقعه بهتر است رعايت كنيد تا موفقتر عمل كنيد بحث خواهيم كرد.

نحوه دفاع از پايان نامه

در اولين قدم بايد جلسه دفاع قبل از ورود حضار و داوران آماده گردد و وسايل پذيرايي در جايگاه مخصوص خود قرار گيرد. خلاصه اي از پايان نامه و كار تحقيقاتي شما بايد به صورت پاور پوينت اماده گرديده و در صفحه نمايش سالن جلسه در هنگام ارايه 15 تا بيست دقيقه اي شما پخش شود. 15 تا 20 دقيقه اول جلسه دفاع به توضيحات دانشجو مبتني بر كاري كه براي پايان نامه انجام داده است و تحقيق كه كرده است اختصاص پيدا مي كند. دانشجو بايد با ياد و نام خدا شروع به صحبت كند و مرسوم بر اين است تا در ابتداي سخن از داوران و حضار كه در دفاع حاضر شده اند تشكر كند.

دانشجو سپس بايد موضوع و عنوان پژوهش و پايان نامه خود را به همراه نام اساتيد راهنما و مشاور، بيان كرده و از آنجا اغاز به توضيح تحقيق انجام گرفته كند. وي بايد ابتدا دلايل انتخاب موضوع را گفته و مرحله به مرحله و به صورت خلاصه تمام مراحل انجام گرفته تحقيق و همچنين نتايج آن را به گونه اي ارايه دهد كه سخنراني وي بيشتر از 20 دقيقه نگردد. بايد ياداور شويم كه در ديد بسياري از داوران پايان نامه، تسلط دانشجو در اين ارايه 20 دقيقه اي و تحقيق كه انجام داده است مي تواند نقش موثري بر نمره اي كه به وي مي دهند، داشته باشد. در انتهاي سخنراني با نتيجه گيري از تحقيق و پيشنهاد تحقيقات آينده، فرد بايد ارايه حضوري خود را به پايان ببرد.

بعد از اينكه سخنان دانشجو به پايان رسيد نوبت به اساتيد راهنما و مشاور مي رسد كه نكات تكميلي و حرف هاي خود را بزنند و پس از آن به حضار و مهمانان وقت داده مي شود كه اگر در خصوص تحقيق ارايه شده سوال يا پرسشي دارند ارايه نمايند كه دانشجو بايد به اين پرسش ها پاسخ دهد. پس از اينكه اين پرسش و پاسخ به اتمام رسيد نوبيت به داوران جلسه دفاع مي رسد كه هر كدام نظرات و سخنان خود را در زمينه پژوهش مطرح كرده و اشكالات و سوال هايي را كه در اين زمينه دارند بيان مي كنند كه دانشجو بايد اين سوال ها را پاسخ داده و از پژوهش خود دفاع كند و به اصطلاح بايد بتواند تا داوران را قانع كند.

در انتها و اگر ديگر نكته و سوالي براي مطرح كردن از سوي داوران و اساتيد حاضر وجود نداشت جلسه دفاع به پايان رسيده و حضار و دانشجو به بيرون از سالن هدايت شده و اساتيد پس از مشورت و قضاوتي داخلي نتيجه و نمره دانشجو را به همراه فرم مربوطه به وي تحويل مي دهند.

منبع:

https://papergold.ir/fa/post/nhvh-dfae-az-paian-namh-dar-jlsh-dfae-az-paian-namh-chh-mi-gzrd

بيزينس كوچينگ چيست ؟

۱۸ بازديد

بيزينس‌ كوچ‌ها معمولا كارآفرينان باتجربه‌اي هستند و بيشتر آنها خودشان صاحب كسب و كار هستند، اين افراد با بهره‌گيري از هوش، استعداد و مجموعه تجاربشان مسير موفقيت كسب و كارها را ترسيم مي‌كنند و به آنها كمك مي‌كنند تا موفق شوند و به اهداف تجاري خود برسند. به اين فرآيند بيزينس كوچينگ مي‌گويند.

 

براي موفقيت در كسب و كارهايتان ميتوانيد به بيزينس كوچينگ آرش اسماعيلي مراجعه كنيد.

 

 https://www.arash.coach/

   

همانطور كه در بالا هم اشاره شد، اطلاعات و مقالات آنلاين زيادي در مورد موفقيت، پيشرفت شغلي و راه‌اندازي كسب و كار وجود دارد. اما هيچ كدام اين موارد تا زماني كه فقط و فقط براي كسب و كار شما شخصي‌سازي نشده باشد، نمي‌تواند براي شما مفيد واقع شود. در نقطه مقابل تمام اين آموزش‌هاي عمومي، آموزش‌هاي شخصي و اختصاصي بيزينس كوچ قرار دارد كه تمام جوانب و امكانات كسب و كار شما را بررسي مي‌كند، بازار شما را مي‌شناسد و متناسب با نيازها و اهدافتان به شما آموزش مي‌دهد.

 

مهمترين چالشهاي صاحبان كسب و كار :

 

۱. نميدونم چه جوري نيروي كار مناسب پيدا كنم ؟

 

۲. كاركنانم كارآيي و بهره‌وري خوبي ندارند.

 

۳. در اين بازار خراب، كاهش فروش داشتيم.

 

۴. با افزايش قيمت دلار، ما مجبور شديم قيمت محصولات رو بالا ببريم و مشتري هامون كم شدند.

 

۵. اگر خودم تو كسب و كارم نباشم، كارم درست انجام نميشه.

 

۶. همش در حال كار كردن هستم و وقت كافي براي استراحت ندارم.

 

۷. با وجود كارهايي كه انجام مي دهم، سود بالايي بدست نمي آورم.

 

۸. براي كسب و كارمون، تبليغات موثري نداريم.

 

۹. نميدونم چيكار كنم كه مشتريها من رو انتخاب كنن.

 

۱۰. اطلاعات دقيقي از مشتري ها نداريم و هر سال خيلي از آنها رو از دست مي دم چون نمي تونم پيگيريشون كنم.

 

۱۱. اسناد مالي، ثبت دقيقي ندارن و قادر نيستم تجزيه و تحليل درستي از آنها داشته باشم.

 

اين روزها بيشتر صاحبان كسب و كارهاي كوچك شرايطي مشابه دارند، هر چند كه واقعا در كارهايي كه انجام مي دهند، متخصص هستند، – اين معمولا دليل اصلي آنها براي ورود به كسب و كار در وهله‌ي اول است – اما هيچ كس به آنها ياد نداده است كه چگونه كسب و كار خود را مديريت كنند و چگونه بهبود و توسعه دهند.

 

مهمترين عوامل موثر در كسب و كارهاي موفق چيست؟

 

پاسخ صحيح در دل اين دو سوال است:

 

۱. لازم است چه كاري انجام شود؟ (نياز به دانش كسب و كار)

 

۲. چطور انجام شود؟ (نياز به يك كوچ و منتور)

 

دانش كسب و كار:

 

ما در دوره بيزينس كوچينگ اطلاعات و دانش بنيادين كسب و كار را كه صاحبان كسب و كار به آن نيازمند هستند را آموزش مي دهيم و از طريق مسترمايند ( به اشتراك گذاري تجربه )، صاحبان كسب و كار مصداق هاي لازم و خِرد بكارگيري آموزه ها را ياد خواهند گرفت.

 

كوچ (Coach):

 

بر طبق آمار كنت بلانچارد يكي از دلايل اصلي كه افراد به دانسته هايشان عمل نمي‌كنند عدم پيگيري آنها است. كه ما در اين دوره به وسيله كوچهاي حرفه اي اقدام ( Action coach) برنامه‌هاي اقدامي كه منجر به رشد كسب و كار مي‌شود را به واسطه آنها پيگيري نموده و صاحبان كسب و كار را برروي اهدافشان متمركز و مسئوليت‌پذير نگه مي‌داريم.

 

با تغيير شرايط كسب و كارهاي امروزي، تا زماني كه اقدامات موثر انجام نشود، دانش ها تاثير خود را نمايان نمي كنند! اقدامات موثر، اقداماتي هستند كه از آنها يادگيري سريع و كم‌هزينه حاصل مي شود و با تكرار اقدامات و افزايش يادگيري پاسخ مناسب مسائل پديدار مي‌شود.

 

نتيجه يك كسب و كار موفق چيست؟

 

۱. نتايج پايدار در سود

 

۲. بالا بودن سطح عملكرد كاركنان

 

براساس آمار، حدود ۱۰٪ تفاوت بين يك كسب و كار موفق و يك كسب و كار در حال سقوط، مربوط به عوامل بيروني و خارج از كنترل مديران است. مانند تحولات سياسي، نواسانات ارز (به ويژه دلار)، قيمت نفت، طلا و ...

 

اما سوال اين است كه آيا در مورد ۹۰٪ تفاوت باقيمانده ” بدون كمك گرفتن از كسي و پيش رفتن ” مي توانند به بهترين نتيجه براي كسب و كار دست يابند؟

 

گزارش هاي اخير Infusionsoft، Emergent Research، Define and Achieve Small Business Success، نشان داده اند كه اكثريت قريب به اتفاق، يعني ۹۴٪ از صاحبان كسب و كار كوچك بررسي شده، اهداف خاص مالي براي كسب و كار خود تعيين مي كنند، اما 65٪ آنها اعتماد به نفس لازم براي رسيدن به اهدافشان را ندارند.

 

و در نهايت تنها ۲۹٪ از صاحبان كسب و كار اعتماد به نفس لازم براي رسيدن به اهداف مالي خود دارند، اما حتي اين گروه نمي‌توانند با اطمينان بيان كنند كه به آن اهداف دست پيدا مي‌كنند. در اين موقعيت، كوچينگ نقش بسيار موثري ايفا مي كند.

 

چرا بيزينس كوچينگ يكي از سه صنعت، با بيشترين سرعت رشد است؟

 

آمار موسسه بيزينس كوچينگ لندن نشان داده است كه بازگشت سرمايه در بيزينس كوچينگ ۷۰۰٪ ، يعني ۷ برابر مي باشد. همچنين آمارهاي اين موسسه نشان داده نزديك به ۷۰٪ صاحبان كسب و كار كه از خدمات بيزينس كوچينگ استفاده كرده اند،افزايش درآمد تا ۳ برابر را تجربه كرده اند.

 

در بيزينس كوچينگ، با مشاهده وضعيت فعلي مشتري و شناسايي نقاط قوت او، از طريق شاخص هاي اندازه گيري مالي، برنامه اي براي رسيدن به وضعيت مطلوب ساخته مي شود.

 

يك بيزينس كوچ، با مهارت هاي اساسي كوچينگ مانند گوش دادن، پرسش، بازخورد، و دعوت به عمل، مشتري را تشويق مي كند تا ياد بگيرد و وظايف مشخص شده براي رشد شخصي و سازماني و عبور از موانع داخلي و خارجي را انجام دهد.

 

منبع:

 

https://mftght.com/article/7/%D8%A8%DB%8C%D8%B2%DB%8C%D9%86%D8%B3-%DA%A9%D9%88%DA%86%DB%8C%D9%86%DA%AF-%DA%86%DB%8C%D8%B3%D8%AA%D8%9F

نكات مهم در نظافت حرفه اي محل كار

۱۶ بازديد

نظافت منزل يا فضاي محل كار بسيار پرزحمت به نظر مي رسد. نظافت حرفه اي به اين معني است كه به تمامي جزئيات توجه كافي شود. چراكه توجه به جزئيات، كيفيت خدمات را تضمين مي كند. نيروهاي ماهر و حرفه اي كه داراي سوابق و تخصص در زمينه نظافت محل كار و شركت ها هستند به خوبي به اين نكات و جزئيات آگاه هستند.

 نظافت محل كار در تهران با شركت نظافتي مهرگان 

 

اهميت نظافت حرفه اي محل كار

مزاياي نظافت حرفه اي محل كار بر كسي پوشيده نيست. صاحبان كسب و كارها و شركت ها به خوبي آگاهند كه اگر به صورت منظم روي نظافت محل كار خود سرمايه گذاري كنند، سودآوري قابل توجهي در ادامه خواهند داشت.

محل كار تميز و مرتب در بهبود كارايي كاركنان نقش مهمي ايفا مي كند. به عبارتي انگيزه و روحيه آن ها را براي انجام وظايف محول شده، تقويت مي كند. از اين رو، هر شركت و يا سازماني طبق زمان بندي موردنظر خود از خدمات نظافت حرفه اي محل كار بهره مند مي شود. اما نيروهاي ماهر در نظافت محل كار به چه نكاتي توجه ويژه مي كنند؟ در ادامه به اين نكات مهم مي پردازيم:

 

نظافت آشپزخانه

 

آشپزخانه مكاني است كه بايد تميز و بهداشتي نگه داشته شود. اگر اين گونه نباشد، سلامت كاركنان به خطر مي افتد. هر يك از كسب و كارها بايد به نظافت محل كار اهميت ويژه اي دهند. در اينجا فهرست مفصلي از تميز كردن حرفه اي آشپزخانه هاي شركت ها و محل كار را مطرح مي كنيم:

 

• تميز كردن كف آشپزخانه با ضد عفوني كننده

• تميز و ضدعفوني كردن ميزهاي اداري

• خالي كردن منظم سطل زباله

• از بين بردن چربي هاي روي سطوح

• برق انداختن سينك ظرفشويي

• تميز كردن فضاي داخلي و بيروني يخچال

• تميز كردن مايكروويو

• نظافت و ضدعفوني اتاق نهارخوري

• دور ريختن غذاهاي منقضي شده

• شستن ظرف ها

• تميز كردن تمام وسايل آشپزخانه

 

نظافت دفتر كار

 

بخش هاي اداري محل كار هميشه شلوغ و پر رفت و آمد است. كارهاي روزمره دفتر شما در اين فضا انجام مي شود. تا جايي كه مي توانيد، بايد اين فضا را مرتب و تميز نگه داريد. دفتر كار تميز بهره وري كاركنان را افزايش مي دهد. اين مسئله مي تواند نتايج خوبي براي پروژه هاي دفتر كار شما به دنبال داشته باشد. در ادامه به فهرستي از موارد مختلف براي نظافت دفتر كار مي پردازيم:

 

• گردگيري و پاك كردن گرد و غبار قفسه ها، ميزها و كشوها

• نظافت و جارو برقي فرش و موكت

• تميز كردن و گردگيري دستگاه هاي الكترونيكي با پارچه هاي ميكروفايبر

• پاك كردن صفحه مانيتور با اسپري مخصوص

• خالي و تميز كردن سطل آشغال

• پاك كردن پنجره ها

• تميز كردن فيلترها و دريچه هاي تهويه مطبوع

• تميز كردن سطوح شيشه اي ميزها با شيشه پاك كن

• نظافت پرده هاي پنجره ها

 

نظافت سرويس هاي بهداشتي

 

سرويس هاي بهداشتي به خدمات نظافت ويژه اي نياز دارند. سرويس بهداشتي معمولاً آلوده ترين بخش محل كار است. براي اطمينان از رعايت نكات بهداشتي، سرويس هاي بهداشتي محل كار بايد حداقل هر روز تميز و نظافت شود. اينجا مواردي را كه در نظافت سرويس هاي بهداشتي محل كار بايد مدنظر قرار گيرد، مطرح مي كنيم:

 

• پر كردن مايع دستشويي و ضدعفوني كننده هاي دست

• خالي كردن منظم زباله هاي توالت

• جايگزين كردن دستمال حوله، دستمال تولت و...

• نظافت تمامي سينك هاي دستشويي

• تميز كردن آينه هاي سرويس بهداشتي

• نظافت توالت ها

• خشك كردن كف

• ضدعفوني درب ها و دستگيره ها كه دست ها دائماً آن ها را لمس مي كنند. اين امر باعث مي شود محل كار عاري از هرگونه ميكروب و باكتري باشد.

• تي كشيدن كف سرويس هاي بهداشتي با مواد ضد عفوني كننده

 

 

اتاق ناهارخوري

 

محل يا اتاق ناهارخوري و استراحت اغلب در فاصله خيلي كمي از آشپزخانه يا بعضي اوقات در بعضي از دفاتر قرار مي گيرد يا آن را در محيط آَشپزخانه در نظر مي گيرند. نظافت اين قسمت از محيط كار اهميت زيادي دارد. زيرا كارمندان ناهار خود را در اين بخش مي خورند يا چاي و قهوه مي نوشند. فهرست زير براي نظافت حرفه اي و تميز كردن اتاق ناهارخوري در نظر گرفته مي شود:

 

• تميز كردن قهوه ساز

• خالي كردن سطل هاي زباله

• پر كردن ضدعفوني كننده هاي دست

• خالي كردن سينك ظرفشويي از ظروف كثيف

• خالي كردن يخچال از وسايل غيرضروري و منقضي شده

• تميز و ضدعفوني كردن ميز ناهارخوري

 

بخش هاي متفرقه محل كار

 

اگر واقعاً مي خواهيد كل محل كار را تميز كنيد، بايد به ساير قسمت هاي متفرقه محل كار هم توجه كنيد:

 

• تميز كردن و گردگيري وسايل تزئيني و دكوري محل كار

• نظافت ميز پذيرش

• نظافت درب هاي ورودي

• جاروبرقي و تميز كردن مبلمان ها

• تميز كردن وسايل ميز پذيرايي

• پاك كردن لامپ ها و آباژورها

• جاروبرقي كل فضاي محل كار

• گردگيري پنكه ها

• مرتب كردن اتاق انتظار

 

زمان بندي نظافت حرفه اي محل كار

 

به برخي از نكات نظافت محل كار بايد به طور روزانه پرداخته شود تا هميشه از محيط سالم و بهداشتي برخوردار باشيد. يك سري از خدمات نظافتي هم نياز است هر هفته يا هر دو هفته يك بار انجام شود. برخي ديگر هم بايد حداقل يك بار در ماه به آن ها پرداخته شود:

 

نظافت روزانه:

 

• جاروبرقي و تي كشيدن

• شست و شو با يك ماده ضد عفوني كننده

• خالي كردن سطل زباله

• از بين بردن تارهاي عنكبوت

• تميز كردن آسانسورها و پله ها

 

نظافت هفتگي:

 

• تميز كردن كليدهاي برق

• شستن كف ها با ماده شوينده مخصوص

• تميز كردن وسايل شيشه اي با اسفنج

 

نظافت ماهانه:

 

• تميز كردن فيلتر هاي تهويه

• جاروبرقي مبلمان

• ساير موارد

منبع:

https://www.mojeno-co.com/blog/post/409/%D9%86%DA%A9%D8%A7%D8%AA-%D9%85%D9%87%D9%85-%D8%AF%D8%B1-%D9%86%D8%B8%D8%A7%D9%81%D8%AA-%D8%AD%D8%B1%D9%81%D9%87-%D8%A7%DB%8C-%D9%85%D8%AD%D9%84-%DA%A9%D8%A7%D8%B1

خريد تلويزيون سوني مزايا و معايب

۱۷ بازديد

هنگامي كه براي خريد تلويزيون مي خوايد اقدام كنيد برند هاي مختلفي به شما پيشنهاد ميشود كه گاها باعث ايجاد سردرگمي مي شوند.ما مي خوايم در اين مطلب تلويزيون سوني را به بحث بگذاريم و مزايا و معايب خريد تلويزيون سوني را براي شما بازگو كنيم تصميم نهايي هم با خود شما خواهد بود كه تلويزيون سوني بخريد يا نه؟

فروشگاه سوني شهراد يك مركز خريد تلويزيون در تهران مي باشد.

بهتره از مزايا شروع كنيم :

مزاياي خريد تلويزيون سوني : اول اينه سوني يه برند ژاپني هست.توليدات اين كشور يك سرو گردن از توليدات كشورهايي مثل كره بالاتره.البته اين نظر شخصي ما نيست اين مورد طي ساليان به اثبات رسيده.شفافيت تصوير در تلويزيون هاي سوني به مراتب بالاتر هست كه اين براي خيلي ها مزيت و بعضي موارد هم عيب به حساب مي آيد كه در پايين در قسمت معايب راجب بهش بحث مي كنيم.مورد ديگري كه اشاره بهش خالي از لطف نيست اين است كه سوني اختصاصي بر روي توليدات صوتي و تصويري كار مي كند و اين تمركز بيشتر قطعا روي خروجي هاي اين شركت تاثير مثبتي دارد به طور مثال وقتي شركت ال جي تلويزيوني به بازار عرضه مي كند تعدادي از قطعات را از جاهاي مختلف جمع اوري مي كند و فقط كار مونتاژ رو انجام مي دهد.

اما در مورد سوني اين گونه نيست بلكه اين شركت صفر تا صد قطعات رو خودش توليد مي نمايد كه همين مورد باعث شده تا قطعات بهتر در كنار همديگر كار كنند و راندمان بهتري داشته باشند.همين هماهنگي بين اجزا باعث مي شود كه دستگاه طول عمر بالاتري داشته باشد.همچنين خريد تلويزيون سوني به افرادي كه به ظرافت كالاي خود اهميت مي دهند پيشنهاد مي شود چرا كه تلويزيون سوني داراي طراحي بسيار باريك و قيافه اي بسيار شيك تر به نسبت ساير برندها هست.

اما از معايب هم بگيم :

معايب تلويزيون سوني : در بالا اشاره كرديم كه شفافيت تصوير تلويزيون سوني مي تواند عيب هم به شمار برود و دليل اين مورد اين هست كه پنل هاي تلويزيون هاي سوني ips نيستند.اي پي اس ها ضد ضربه به حساب مي ايند ولي در عوض كيفيت تصوير رو پاين مي آورند.در اين مورد سوني استحكام رو فداي كيفيت تصوير كرده و محافظت از دستگاه رو بر عهده خريدار گذاشته است.البته زياد هم نازك نارنجي نيستند و از اين بابت نگران نباشيد.مخصوصا اگر در منزل بچه كوچكي نداشته باشيد كه نزديك تلويزيون توپ بازي كند!

يكي ديگر از معايب قيمت تلويزيون سوني هست.قيمت تلويزيون سوني به نسبت ساير برندها كمي گرانتر است.يعني هم شما مي توانيد با قيمت پاينتري هم رده مدل سوني رو خريداري نماييد.اما خوب سوني اثبات كرده است كه ارزش هزينه بالاتر را دارد.در پايان هم اين تصميم با شماست كه سوني بخريد يا نه.

منبع:

https://vrgl.ir/dZiot

 

رنگ آميزي درب حياط و آموزش نقاشي در چند گام ساده

۲۰ بازديد

خانه‌هاي قديمي هميشه عطر و بوي عجيبي دارند. اين‌كه افراد زيادي ساليان سال در اين خانه‌‌ها زندگي كرده‌اند، فرزندان بسياري در آن چشم به جهان گشوده‌اند و پدر و مادرهاي زيادي در آن دار فاني را وداع گفته‌اند و براي مدت زماني طولاني، صداي خنده و گريه، توامان از آن بلند بوده است احساسات عجيبي را در ما برمي‌انگيزد. حياط‌هاي پر از گلدان‌هاي سفالي، درخت‌ها و حوض‌هاي آبي و شايد بالكني براي دم كردن چايي توسط مادربزرگ. بسياري از خانواده‌هاي ايراني هنوز هم در اين خانه‌ها زندگي مي‌كنند. خانه‌هايي كه اگرچه ساليان سال است پا بر جا هستند، اما نياز به مرمت، رسيدگي و گاه بازسازي دارند. يكي از كارهايي كه مي‌توان براي بهبود وضعيت ظاهري و البته ماندگاري خانه‌هاي قديمي كرد رنگ آميزي درب حياط آن‌ها است. اكثر خانه‌هاي قديمي و ويلايي داراي درب‌هاي آهني بزرگ هستند و رنگ‌آميزي اين درب‌ها چندان آسان نيست.

براي خريد انواع رنگ ساختماني ميتوانيد به وب سايت رنگ جميل مراجعه كنيد

البته، در صورتي كه كمي علاقه از خود نشان دهيد، خواهيد ديد كه اين كار چندان هم دشوار نيست و قرار نيست براي هر كاري به سراغ متخصص آن (همان آقاي نقاش) برويد.

رنگ آميزي درب آهني حياط

براي اين‌كه بتوانيد درب حياط خانه خود را رنگ بزنيد كافي است مراحل آمده در ادامه اين مقاله را انجام دهيد. اما توجه داشته باشيد كه درب فلزي مانند درب پاركينگ، فرفورژه، درب آهني، درب فرفورژه، درب وپنجره، نرده و حفاظ مواردي هستند كه مي‌توانيد از آموزش ذكر شده براي آنها استفاده كنيد. البته روش هاي ديگري هم وجود دارند مانند پتينه كردن يا چسباندن پوستر و كاغذديواري به درهاي ويلايي اما اين مقاله تنها نقاشي با رنگ را بررسي كرده است.

براي رنگ آميزي درب حياط كوركورانه انتخاب نكنيد!

بياييد قبل از هر چيزي در مورد اصلي‌ترين مصالح مورد نياز براي اين كار صحبت كنيم. بله رنگ! رنگ‌ها، عليرغم اهميت فام آن‌ها، كه براي اغلب ما تنها ملاك انتخاب رنگ است، داراي انواع و اقسام بسياري هستند كه شناسايي نوع مناسب كاري است بس دشوار و حرفه‌اي.
رنگ‌سازي، يكي از رشته‌هاي خاص و كاملا تخصصي است. شايد كمتر كسي بداند كه در ساخت يك رنگ، از چه موادي استفاده شده است. ضمن اين‌كه شدت تنوع به قدري در اين محصول بالا است كه انتخاب را واقعا سخت كرده است. هر يك از رنگ‌ها، داراي كامپوزيشن، كيفيت و كاربرد خاصي هستند.
به عنوان مثال، نمي‌توان از يك رنگ مخصوص ديوار براي مصنوعات آهني يا درهاي چوبي استفاده كرد. پس اينكه رنگ روغني باشد يا در صورتي كه اطلاعاتي در اين زمينه نداريد، بهتر است انتخاب نوع رنگ را به عهده فروشنده بگذاريد!


البته، اين نكته را متذكر مي‌شويم كه يكي از بهترين رنگ‌ها براي رنگ آميزي درب حياط و ساير لوازم آهني، رنگ‌هاي اپوكسي هستند.
نوعي كه در سازه‌هاي فلزي نيز مورد استفاده فراوان قرار مي‌گيرد. البته، در صورتي كه از نظر اقتصادي به دنبال رنگي مقرون به صرفه هستيد يا به رنگ اپوكسي مورد نظر خود يا فام دلخواه‌تان دسترسي نداريد، رنگ‌هاي روغني نيز گزينه مناسبي براي اين كار هستند.

يك آستر ضدزنگ خريداري كنيد

هنگام خريداري رنگ، لازم است كه يك آستر ضدزنگ مناسب نيز براي خود انتخاب كنيد. آسترهاي ضدزنگ اپوكسي زينك ريچ يا غني از روي، اولين و بهترين گزينه هستند.
اين آسترها مي‌توانند درب آهني خانه شما را در قبال باران و رطوبت از زنگ زدگي محافظت كنند و در عين حال، ضخامت مود نياز رنگ را نيز تامين كنند.

فام، يك‌بار براي هميشه!

فام رنگ، جزو مواردي است كه تصميم‌گيري در مورد آن اندكي دشوار است. علاوه بر سليقه شخصي، موارد ديگري از قبيل آب‌وهوا، نماي ساختمان، شكل و اندازه درب و غيره نيز در انتخاب فام رنگ دخيل هستند.
در هر صورت، انتخاب رنگ‌هاي خيلي شاد يا خيلي شلوغ، به‌ويژه در مورد درب خانه‌هاي با نماي آجري يا رنگي چندان توصيه نمي‌شود. ضمن اين‌كه خانه‌هاي كوچك با درب‌هاي باريك، معمولا در صورت انتخاب رنگ‌هاي تيره كوچك‌تر نيز به نظر خواهند رسيد.
در هر صورت، اين انتخابي است كه سال‌هاي سال بايد تحملش كنيد پس يك‌بار هم كه شده درست تصميم بگيريد!

در صورت نياز، از پرايمر رنگ غافل نشويد.

اين مورد هم برمي گردد به همان موضوع علم رنگ‌ها. برخي از رنگ‌ها – از جمله همين رنگ‌هاي اپوكسي – براي خشك شدن نياز به يك ماده به عنوان پرايمر دارند. پس هنگام خريد حسابي حواس‌تان را جمع كنيد تا دوباره مجبور نشويد راه رنگ‌فروشي را در پيش بگيريد.

بتونه از اهم واجبات است.

بتونه يكي از مصالح مهم رنگ آميزي درب حياط است. اين مورد مصداق واقعي فوت كوزه‌گري است. اگر مي‌بينيد كه كار يك نقاش با نقاش ديگر فرق‌ها دارد، يكي از وجوه تمايز همين بتونه‌كاري است. بتونه‌ها داراي انواع متنوعي هستند كه بهترين نوع آن‌ها بتونه سنگي است.
در صورتي كه از نظر مالي موردي برايتان ندارد و درب آهني مورد نظرتان نيز زياد در معرض باد و باران است، بهتر است همين بتونه سنگي را خريده و خيرش را ببريد. اگر نه، كه بتونه‌هاي ساده روغني هم مي‌توانند كار راه بيانداز باشند!

ادامه مطلب:

https://address.ir/blog/%D8%B1%D9%86%DA%AF-%D8%A2%D9%85%DB%8C%D8%B2%DB%8C-%D8%AF%D8%B1%D8%A8-%D8%AD%DB%8C%D8%A7%D8%B7/